O estresse crónico é um estado psicológico que pode ter um impacto significativo em muitas áreas da vida. Isso pode causar sintomas físicos, tais como fadiga, tensão muscular e problemas digestivos, bem como efeitos cognitivos, tais como dificuldades de concentração de atenção, irritabilidade e alterações de humor. Uma das áreas em que ele foi especialmente estudado é a sua influência na saúde sexual. Nos últimos anos, os pesquisadores começaram a estudar como o estresse crônico afeta o desejo sexual, pateras de excitação, função orgasmica e satisfação geral das mulheres.
Um estudo mostrou que as mulheres que relataram ter altos níveis de estresse são mais propensas a relatar um desejo sexual mais baixo do que aquelas com baixo nível de estresse. Os autores sugerem que isso foi atribuído a uma maior produção de cortisol associada ao estresse crônico, que pode interferir na capacidade do organismo de produzir hormônios sexuais necessários para a excitação e resposta sexual.
O estresse pode levar a uma autoestima negativa e redução da confiança, o que também pode ajudar a reduzir a libido.
Outro estudo examinou a relação entre estresse e disfunção sexual em mulheres. Eles descobriram que as pessoas com níveis mais altos de estresse são mais propensas a sofrer falhas em seu ciclo de resposta sexual, incluindo dificuldades para alcançar ou manter a excitação, atraso ou evitar orgasmo e falta de prazer durante o sexo. Isto pode ser atribuído à maior ansiedade ou dispersão causada pelo estresse, o que pode interferir na capacidade do cérebro de processar a informação sensorial necessária para a estimulação sexual.
Em alguns estudos foi considerado como o estresse crônico afeta a relação. As mulheres sob grande pressão podem sentir-se menos ligadas aos seus parceiros, reduzindo a proximidade e a satisfação em geral. O stress também pode causar irritabilidade e conflitos, dificultando a comunicação eficaz e o trabalho conjunto sobre os problemas.
Estes dados indicam que o estresse crônico tem consequências de longo alcance para muitos aspectos da saúde sexual das mulheres. Embora ainda haja muita pesquisa neste campo, entender a relação entre estresse e sexualidade pode ajudar as pessoas a determinar maneiras de gerenciar o estresse e melhorar o bem-estar geral.
Como é que o estresse crônico afeta o desejo sexual, os padrões de excitação, a função orgasmica e a satisfação relational geral das mulheres?
Mulheres que sofrem de estresse prolongado (crônico) podem ter dificuldade para alcançar ou manter uma atração sexual saudável e desfrutar da atividade sexual. O stress pode impedir a vontade sexual e a reação das mulheres, aumentando o nível de ansiedade durante os contatos íntimos, fazendo com que elas se concentrem mais em seus pensamentos e preocupações, em vez de prazer.