Até que ponto a auto-aceitação da sua orientação sexual está relacionada com o nível de felicidade e estado geral de saúde e bem-estar?
Muitos estudos mostram que pessoas que se sentem confortáveis com suas próprias preferências sexuais tendem a ser mais felizes e saudáveis do que aqueles que ainda lutam para se reconciliar com isso.
Pode haver muitos fatores que contribuem para esta relação, além de apenas aceitação pessoal sozinha. Neste ensaio, falarei sobre alguns resultados de pesquisas sobre este importante problema e considerarei as explicações possíveis para o porquê de essas correlações existirem.
Os resultados da pesquisa
Um estudo publicado na revista «Science Psicológica» mostrou que as pessoas que aceitaram mais sua identidade sexual relataram um nível maior de satisfação com a vida em comparação com aqueles que não o fizeram. Em particular, eles se sentiram menos deprimidos, tiveram sintomas mais baixos de ansiedade e até melhores resultados em relação à saúde física, como menos visitas e hospitalizações. Isso era verdade, independentemente de os participantes terem sido identificados como gays ou lésbicas ou bissexuais.
Outro estudo realizado pelo Instituto Williams na Universidade da Califórnia, em Los Angeles, examinou a relação entre autoestima e orientação sexual entre adolescentes de 13 a 20 anos. Isso mostrou que os adolescentes que se identificaram como LGBT + geralmente tinham uma autoestima mais baixa do que seus colegas heterossexuais, mas essa diferença era muito menor quando eles também se sentiam aceitos por suas famílias e comunidades. Isso sugere que o apoio da família e de seus pares pode ser crucial para a oposição de qualquer efeito negativo da orientação sexual na saúde mental.
Estudos realizados na Universidade de Columbia mostraram que uma atitude positiva em relação à sua sexualidade está associada a um maior sucesso de carreira, incluindo melhores ganhos e melhor satisfação do trabalho. Isso pode indicar que a curiosidade aberta pode realmente ser um ativo em certas condições profissionais, e não uma obrigação.
Explicações para a correlação
Uma das razões para a relação entre a aceitação e o bem-estar pode ser que as pessoas que gostam de sua própria orientação sexual sentem menos pressão para se adequar às normas sociais e expectativas sobre papéis ou relacionamentos de gênero. Em vez disso, eles podem se concentrar em atividades que os tornam felizes sem se preocupar em como os outros os julgarão.
Outra explicação pode ser que as pessoas que se assumem tendem a ter crenças mais positivas sobre suas capacidades e atributos em geral, o que depois leva a uma melhor resistência psicológica em situações difíceis.
Se alguém acha que ele é forte o suficiente para lidar com a discriminação ou rejeição devido à sua orientação sexual, pode ajudá-los a lidar com o estresse de forma mais eficaz.
Uma atitude descontraída de sua personalidade pode levar a uma interação mais positiva com outros, sejam parceiros românticos ou amigos. Pessoas confiantes em quem são muitas vezes parecem mais atraentes e bonitas, o que facilita a criação de laços significativos. Estes benefícios sociais também podem contribuir para a satisfação com a vida e o bem-estar geral.
Embora existam muitos fatores que contribuem para a felicidade pessoal e a saúde, além da própria orientação sexual, a aceitação de si mesmo como LGBT + parece estar relacionada positivamente com ambos os resultados. Ao criar um ambiente favorável em que todos se sintam aceitos independentemente de sua personalidade, podemos ajudar a melhorar a saúde mental e física de todos os membros da sociedade.
Até que ponto a aceitação independente da orientação sexual é correlacionada com a satisfação da vida e o bem-estar geral?
A aceitação independente da sua orientação sexual geralmente está associada a um maior nível de satisfação com a vida e bem-estar geral. Estudos mostram que as pessoas que adotam sua orientação sexual tendem a experimentar um nível mais elevado de saúde mental, crescimento pessoal, apoio social e relações positivas em comparação com aqueles que não o fazem.