A vergonha é muitas vezes uma das emoções mais fortes experimentadas por aqueles que sofrem de comportamento sexual obsessivo. Este sentimento pode ser tão forte que leva as pessoas a esconder suas ações dos outros, levando a um ciclo de sigilo, isolamento e dependência continuada. Neste artigo, vamos considerar como a vergonha estimula a dependência sexual e por que as pessoas que sofrem desta doença são tão culpadas pelos seus desejos.
Vergonha e dependência sexual
Dependência sexual é um transtorno complexo que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Isso inclui a preocupação obsessiva com pensamentos, motivações e comportamentos sexuais que estão fora de controle. As pessoas que combatem este transtorno podem participar de ações como pornografia, prostituição, cibersex, exibicionismo, voyeurismo, masturbação e outras formas de comportamento sexual. Embora algumas pessoas possam ver este comportamento como inofensivo ou mesmo saudável, ele pode rapidamente se tornar problemático para aqueles que são forçados a participar.
A causa primária da dependência sexual é muitas vezes profundamente pessoal e única para cada indivíduo.
No entanto, muitos especialistas acreditam que a vergonha desempenha um papel importante na perpetuação de ciclos de comportamento addictivo. Quando alguém sente vergonha da sua sexualidade ou tem medo de ser condenado pelos seus desejos, eles podem começar a esconder as suas atividades dos seus entes queridos e tentar mantê-la em segredo.
Com o tempo, isso pode levar a um sentimento de isolamento e solidão, o que só aumenta a necessidade de buscar mais estimulação sexual.
Comportamento oculto
Porque o sexo é um tema proibido, pessoas que sofrem de dependência sexual muitas vezes ficam presas por um ciclo de sigilo. Eles podem evitar falar sobre os seus problemas com familiares, amigos ou parceiros porque temem a condenação ou a rejeição. Isso pode dificultar o pedido de ajuda e apoio, aumentando o sentimento de vergonha e isolamento. À medida que eles continuam a lutar sozinhos, eles podem se tornar mais enraizados na sua dependência, buscando um comportamento mais arriscado e mais extremo para alimentar suas obsessões.
Por exemplo, alguém que vê uma quantidade excessiva de pornografia pode se sentir incomodado com suas ações e não se dispõe a discutir com ninguém. Eles podem ficar isolados e voltar ao mundo online, onde podem ver vídeos sem consequências.
Com o tempo, esse comportamento torna-se parte da personalidade deles, o que dificulta a descontrole. Da mesma forma, quem faz cibersex pode sentir vergonha das suas ações e tentar escondê-las dos seus entes queridos. Isso pode levar a um maior isolamento e aumento do comportamento de risco, porque eles estão procurando novas formas de satisfazer os seus desejos.
Quebra de ciclo
A ruptura do ciclo de dependência sexual oculta o reconhecimento da sua vergonha e a sua passagem através da ajuda profissional. Os terapeutas podem dar às pessoas um espaço seguro para explorar seus sentimentos e identificar as causas profundas de seu comportamento. Através da terapia, as pessoas podem aprender a controlar suas emoções e desenvolver estratégias saudáveis de sobrevivência que não incluem a atividade sexual compulsiva. Eles também podem resolver quaisquer problemas básicos de saúde mental que contribuem para a sua dependência, tais como depressão ou ansiedade.
Para os amigos e familiares, é importante abordar as conversas sobre dependência sexual com sensibilidade e compreensão. Em vez de envergonhar ou julgar, os entes queridos devem dar apoio e compaixão, encorajando as pessoas a pedir ajuda. Oferecendo um ambiente favorável, eles podem criar uma base para a cura e recuperação.
Finalmente, superar o círculo de vergonha requer comunicação aberta, honestidade e aceitação.
Como é que a vergonha perpetua os ciclos de dependência sexual oculta?
A vergonha é uma emoção poderosa que pode ser sentida por todos os dependentes sexuais. Isso muitas vezes vem de sentimentos de culpa, constrangimento ou humilhação, que são uma reação comum a comportamentos considerados socialmente inaceitáveis. Quando as pessoas experimentam estas emoções negativas, podem ter vergonha das suas ações, o que as leva a esconder o seu comportamento e evitar as interações sociais associadas.