恥はしばしば強迫性行為に苦しむ人々によって感じられる最も強い感情の1つである。この感覚は非常に強力であり、人々が他の人から自分の行動を隠し、秘密主義、孤立、進行中の中毒のサイクルにつながる可能性があります。この記事では、恥ずかしさが性依存症にどのように影響しているのか、そしてその状態の人々が自分の欲望に対してあまりにも多くの罪悪感を感じる理由を見ていきます。
恥と性の中毒
性の中毒は、世界中の何百万人もの人々に影響を与える複雑な障害です。これには、性的思考、衝動、制御不能な行動に対する強迫的な偏見が含まれます。この障害に苦しんでいる人々は、ポルノ、売春、サイバーセックス、露出主義、盗撮、自慰行為などの性行為に従事するかもしれません。一部の人々はこの行動を無害または健康と見るかもしれませんが、それはすぐにそれに従事することを余儀なくされた人々のために問題になることができます。
性的中毒の根本原因は、多くの場合、個人的に深く、各個人に固有のものです。しかし、多くの専門家は、恥辱は中毒性の行動のサイクルを永続させる上で重要な役割を果たすと信じています。誰かが自分のセクシュアリティを恥じたり、自分の欲望のために判断されることを恐れたりすると、彼らは愛する人から自分の活動を隠し始め、それを秘密にしようとすることができます。
時間が経つにつれて、これは孤立と孤独の感情につながる可能性があります。
隠された行動
性はそのようなタブーの対象であるため、性的中毒の人々はしばしば秘密のサイクルに閉じ込められます。裁きや拒絶を恐れているので、家族や友人やパートナーと自分の問題について話すのを避けるかもしれません。これにより、助けと支援を求めることが難しくなり、恥と孤立の感情が高まる可能性があります。彼らは一人で闘い続けているので、彼らは彼らの執着を燃料にするためにリスクが高く、より極端な行動を求めて、彼らの中毒にもっと根ざしているかもしれません。
例えば、過剰な量のポルノを見ている人は、自分の行動に恥ずかしく感じ、他の人とそれらを議論することを躊躇するかもしれません。彼らは孤立し、結果なしでビデオを見ることができるオンラインの世界に戻ることができます。
時間が経つにつれて、この行動は彼らの性格の一部となり、彼らのコントロールから抜け出すことが困難になります。同様に、サイバーセックスに従事している人は、自分の行動に恥を感じ、彼らに最も近い人からそれらを隠そうとするかもしれません。これは、彼らが彼らの欲望を満たすための新しい方法を探しているので、さらなる孤立とリスクを取る行動の増加につながる可能性があります。
サイクルを破る
隠された性依存症のサイクルを破るには、あなたの恥を認め、専門家の助けを借りてそれを通過する必要があります。セラピストは、人々が自分の感情を探求し、彼らの行動の根本原因を特定するための安全なスペースを提供することができます。セラピーを通して、人々は自分の感情を管理し、強制的な性行為を伴わない健全な対処戦略を開発することを学ぶことができます。彼らはまた、うつ病や不安などの依存症に寄与する根本的なメンタルヘルスの問題に対処することができます。
友人や家族は、感受性と理解と性依存症についての会話にアプローチすることが重要です。愛する人は恥ずかしがりや判断をするのではなく、支援的で共感的であり、助けを求めるよう人々を励ましなければなりません。支援的な環境を提供することで、癒しと回復の基盤を作ることができます。
最終的には、恥の輪を克服するには、オープンなコミュニケーション、正直さ、そして自己受容が必要です。
恥はどのように隠された性依存症のサイクルを永続させますか？
恥は、性的中毒にさらされている誰でも感じることができる強力な感情です。それはしばしば社会的に受け入れられないとみなされる行動に対する一般的な反応である罪悪感、恥ずかしさ、屈辱の感情に由来します。人々がこれらの否定的な感情を経験するとき、彼らは彼らの行動を恥じて、彼らの行動を隠し、それに関連する社会的相互作用を避けるように導くかもしれません。