A sexualidade é uma parte importante de qualquer relação saudável entre duas pessoas.
No entanto, é difícil navegar quando uma pessoa tem um desejo sexual que faz com que seu parceiro se sinta desconfortável ou mesmo ameaçado. Este tipo de desconforto é frequentemente chamado de «rejeição», e pode causar tensão e distância dentro do par. Restaurar a confiança após este tipo de eventos requer tempo, paciência, comunicação e esforço dos dois parceiros. Aqui estão algumas dicas para restaurar a confiança:
1. Comunhão: Falem abertamente dos seus desejos e medos sem condenação. Seja honesto sobre o que quer, mas também ouça as preocupações e os medos do parceiro. Tente entender de onde vêm e porque podem sentir-se desconfortáveis. Confira os seus sentimentos e diga-lhes que os ouve.
2. Assuma a responsabilidade de que, se fez algo que fez com que o seu parceiro se sentisse rejeitado, assumirá a responsabilidade pelas suas acções. Peçam desculpas sinceras e mostrem que apreciem seu conforto e bem-estar acima de suas necessidades.
3. Estabeleça limites: estabeleça limites claros em torno da sua vida sexual para que cada parceiro se sinta confortável e seguro. Isso pode significar estabelecer regras sobre até onde você vai em certas situações, ou concordar em não fazer atividades específicas.
4. Fale com um terapeuta ou consultor especializado em relações e problemas de intimidade. Eles vão ajudar a resolver os principais problemas que causaram a rejeição e dar orientações para avançar.
5. Explorem fantasias alternativas, encontrem outras formas de expressar a sua sexualidade juntos que não façam com que uma pessoa se sinta ameaçada ou rejeitada. Discuta entre si novas ideias e experimente coisas diferentes até encontrar o que convém a ambos.
6. Vulnerabilidade na prática: Restabelecer a confiança requer tempo e implica vulnerabilidade um ao outro. Abram-se emocionalmente e partilhem os vossos pensamentos, medos, esperanças. Mostre ao seu parceiro que se preocupa com ele e quer torná-lo feliz.
7. Concentre-se nos aspectos não sexuais de uma relação: passe o tempo juntos a lidar com assuntos que não envolvem sexo. Sair, fazer comida juntos ou sair e conversar. Estas experiências comuns podem criar uma intimidade emocional e fortalecer a conexão entre vocês.
Restaurar a confiança depois que o parceiro se sentir desconfortável ou rejeitado pela fantasia sexual geral é uma tarefa difícil, mas possível através do esforço e da comunicação. Isso requer paciência, compreensão e abertura dos dois parceiros. Com o tempo e os esforços, os casais podem criar relações sexuais saudáveis e completas que atendem às necessidades de todos os participantes.
Como é que os casais podem recuperar a confiança depois que o parceiro se sente desconfortável ou rejeitado pela fantasia sexual comum?
A confiança é um componente importante de uma relação saudável, e um sentimento de desconforto ou rejeição pode causar tensões entre os parceiros. Pode ser difícil para ambas as pessoas compreender os desejos e necessidades do outro quando se trata de intimidade, mas a comunicação aberta é vital para resolver esses problemas. Os casais que têm tais dificuldades devem ter paciência um com o outro, respeitar os seus limites, estão dispostos a comprometer-se e flexíveis o suficiente para explorar formas alternativas de satisfazer as necessidades mútuas.