セクシュアリティは、2人の間の健康的な関係の重要な部分です。
しかし、一人の人が自分のパートナーが不快に感じたり、脅迫されたりする性的欲求を持っているときにナビゲートするのは難しいかもしれません。このタイプの不快感はしばしば「拒絶」と呼ばれ、それはペア内の緊張と距離を引き起こす可能性があります。このようなイベントの後に信頼を再構築するには、両方のパートナーからの時間、忍耐、コミュニケーション、努力が必要です。信頼を回復するためのヒントは次のとおりです。
1。コミュニケーション：あなたの欲望や恐れについて、裁きなしで公然と話しましょう。あなたが望むものについて正直にしてください、だけでなく、あなたのパートナーの恐怖や恐怖に耳を傾けます。彼らがどこから来ているのか、なぜ不快なのかを理解してみてください。あなたの気持ちを確認し、あなたがそれらを聞くことができることを知らせてください。
2。責任を取る：あなたのパートナーが拒否されたと感じさせる何かをした場合は、あなたの行動に責任を負います。誠意をこめて謝罪し、あなた自身の必要性の上の慰めそして幸福を評価することを示して下さい。
3。境界を設定する：すべてのパートナーが快適で安全に感じるように、あなたの性生活の周りに明確な境界を設定します。これは、特定の状況でどこまで行くか、または特定の活動をまったく行わないことに同意することに関するルールを設定することを意味する可能性があります。
4。サポートを求める：関係や親密な問題を専門とするセラピストやカウンセラーに相談してください。彼らは失敗を引き起こした主な問題に対処し、前進するための推奨事項を作成するのに役立ちます。
5。別の空想を探索する：1人が脅威や拒否を感じさせないセクシュアリティを一緒に表現する他の方法を見つけてください。お互いに新しいアイデアを議論し、あなたがあなたの両方のために働く何かを見つけるまで、さまざまなことを試してみてください。
6。実践における脆弱性：信頼の再構築には時間がかかり、互いに脆弱性が関係します。感情的に開き、あなたの考え、恐れ、希望を互いに共有します。あなたがそれらを気にし、それらを幸せにしたいことをあなたのパートナーを示してください。
7。関係の非性的側面に焦点を当てる：セックスを含まない事をすることを一緒に過ごす。デートに行ったり、食事を一緒に調理したり、ちょうど外出して話したりしています。これらの共有された経験は、感情的な親密さを作成し、あなたの間の絆を強化することができます。
パートナーが不快に感じたり、共有された性的ファンタジーに拒否された後の信頼の再構築は困難ですが、努力とコミュニケーションを通じて可能です。これには、両方のパートナーからの忍耐、理解、開放性が必要です。時間と労力をかけて、カップルは関係するすべてのニーズを満たす健全で充実した性的関係を作成することができます。
パートナーが不快に感じたり、共有された性的ファンタジーによって拒否された後、カップルはどのように信頼を再建することができますか？
信頼は健全な関係の重要な要素であり、不快感や拒絶感はパートナー間の緊張を引き起こす可能性があります。親密さに関しては、お互いの欲望やニーズを理解することは難しいかもしれませんが、これらの問題に対処するためにはオープンなコミュニケーションが不可欠です。そのような困難を経験したカップルは、互いに忍耐強く、彼らの境界を尊重し、妥協し、相互のニーズを満たすための代替方法を探求するのに十分な柔軟性を持っている必要があります。