A coragem na intimidade inclui o risco emocional de expressar amor e afeto abertamente. Para isso, pode ser necessário informar alguém sobre os seus sentimentos ou compartilhar pensamentos e sentimentos pessoais que podem ser vulneráveis.
Isso também significa aceitar uma falha potencial como parte de um processo. Quando somos rejeitados depois de nos expressarmos, pode ferir muito, mas ainda é um sinal de coragem e crescimento. Recusar não significa falhar; Isso mostra que fomos corajosos o suficiente para nos colocarmos lá e arriscarmos. A aceitação da rejeição é uma parte importante do aprendizado em nossas experiências e torna-se mais sustentável e confiante em futuras tentativas de intimidade. Reconhecendo e aprendendo com a rejeição, podemos desenvolver uma maior consciência e fortalecer a nossa capacidade de comunicar de forma eficaz e confiável. É preciso coragem para tentar a intimidade, tanto emocionalmente como fisicamente. Temos de estar preparados para o risco emocional, sabendo que alguns falharão e outros terão sucesso. Enquanto continuamos a procurar laços e relações significativas, a rejeição pode ajudar-nos a aprender e crescer.
Aceitar a rejeição é difícil, mas é necessário se quisermos construir laços fortes com outros. O risco emocional requer vulnerabilidade que pode levar a uma sensação de desproteção e vulnerabilidade. Mas este impacto ajuda-nos a compreender melhor nós mesmos e permite-nos comunicar mais profundamente com os outros. A chave é focar nos aspectos positivos da rejeição - o que aprendemos sobre nós mesmos e nossos parceiros - em vez de parar no negativo. É normal sentir-nos ofendidos quando ele é rejeitado, mas temos de usar esta experiência para entender por que nos sentimos rejeitados e como poderíamos melhorar a nossa comunicação ou o nosso comportamento da próxima vez. Esta reflexão pode tornar-nos mais fortes e confiantes na nossa capacidade de se conectar com os outros. Correr riscos emocionais também significa estar aberto a partilhar os seus pensamentos e sentimentos sem medo de ser condenado. Quando nos expressamos com honestidade e liberdade, mesmo que o nosso parceiro não responda com reciprocidade, ainda temos coragem e autenticidade. As pessoas rejeitadas podem levar tempo para processar suas emoções antes de retomar as relações, mas devem saber que há muitas pessoas que podem avaliar sua integridade e vulnerabilidade. Demonstrando coragem na intimidade, tornamo-nos mais confiantes e confiantes na nossa capacidade de comunicar e estabelecer relações profundas e significativas.
É importante lembrar que a rejeição não significa fracasso; é mais uma prova de coragem na tentativa de algo novo e complicado. Temos de reconhecer que todas as relações têm altos e baixos, e a rejeição nem sempre se reflete mal em nós ou em nossas habilidades de comunicação com os outros. Às vezes, o tempo pode ser desligado, ou outra pessoa simplesmente não está preparada para uma ligação mais profunda. Nestes casos, o melhor é avançar com elegância e respeito.
Se a rejeição estiver associada a problemas pessoais, tais como baixa autoestima ou falta de confiança, eliminar esses fatores principais pode ajudar a construir uma relação mais saudável. Pessoas corajosas entendem que a intimidade requer esforço e prática. Eles tomam a iniciativa de estabelecer laços e também avaliam os limites e as preferências de seus parceiros. Este equilíbrio entre coragem e compaixão, com o tempo, leva a uma relação mais forte e plena.
A rejeição é parte da vida, mas tanto o crescimento quanto a cura são dois resultados da tomada de riscos masculina nas partes íntimas.