Il coraggio nell'intimità include il rischio emotivo di esprimere apertamente amore e affetto. A questo scopo può essere necessario informare qualcuno dei propri sentimenti o condividere pensieri personali e sentimenti che possono essere vulnerabili.
Questo significa anche accettare un potenziale guasto come parte di un processo. Quando ci respingono dopo l'espressione, può ferire molto, ma è comunque un segno di coraggio e crescita. Rifiutare non significa fallire; Piuttosto, questo dimostra che siamo stati abbastanza coraggiosi da metterci in mostra e rischiare. Accettare il rifiuto è una parte importante dell'apprendimento sulla nostra esperienza e diventa più sostenibile e sicuro nei futuri tentativi di intimità. Riconoscendo e imparando dal rifiuto, possiamo sviluppare una maggiore consapevolezza e rafforzare la nostra capacità di comunicare in modo efficace e credibile. Ci vuole coraggio per cercare l'intimità, sia emotivamente che fisicamente. Dobbiamo essere preparati al rischio emotivo, sapendo che alcuni falliranno e altri avranno successo. Mentre continuiamo a cercare legami e relazioni significative, il rifiuto può aiutarci a imparare e crescere.
Accettare il rifiuto è difficile, ma è necessario se vogliamo creare legami solidi con gli altri. Il rischio emotivo richiede vulnerabilità che può portare a una sensazione di insicurezza e vulnerabilità. Ma questo impatto ci aiuta a capire meglio noi stessi e ci permette di comunicare più profondamente con gli altri. La chiave è concentrarsi sugli aspetti positivi del rifiuto - ciò che abbiamo imparato su noi stessi e i nostri partner - non fermarci al negativo. È normale sentirsi offesi quando viene respinto, ma dobbiamo usare questa esperienza per capire perché ci siamo sentiti rifiutati e come possiamo migliorare la nostra comunicazione o comportamento la prossima volta. Questo riflesso può renderci più forti e sicuri delle nostre capacità di connetterci con gli altri. Correre il rischio emotivo significa anche essere aperti a condividere i propri pensieri e sentimenti senza paura di essere giudicati. Quando ci esprimiamo in modo onesto e libero, anche se il nostro partner non risponde con reciprocità, siamo comunque coraggiosi e autentici. Le persone respinte possono aver bisogno di tempo per elaborare le loro emozioni prima di riprendere le relazioni, ma devono sapere che ci sono molte persone che potrebbero apprezzare la loro onestà e vulnerabilità. Con il coraggio dell'intimità, diventiamo più sicuri di noi stessi e più sicuri della nostra capacità di comunicare efficacemente e stabilire relazioni profonde e significative.
È importante ricordare che rifiutare non significa fallire; più che altro dimostra il coraggio nel cercare qualcosa di nuovo e complesso. Dobbiamo ammettere che tutte le relazioni hanno alti e bassi, e le rinunce non sempre si riflettono male su noi o le nostre capacità di comunicare con gli altri. A volte il tempo può essere spento, o qualcun altro semplicemente non è pronto per un legame più profondo. In questi casi, è meglio andare avanti con eleganza e rispetto.
Se il rifiuto è associato a problemi personali come scarsa autostima o mancanza di fiducia, eliminare questi fattori principali può aiutare a creare relazioni più sane. Le persone coraggiose capiscono che l'intimità richiede impegno e pratica. Essi prendono l'iniziativa di stabilire legami e valutano i limiti e le preferenze dei loro partner. Questo equilibrio tra coraggio e compassione, nel tempo, porta a relazioni più solide e complete.
L'abbandono è parte della vita, ma sia la crescita che la guarigione sono due risultati di un rischio virile nelle parti intime.