A proximidade emocional pode atenuar os efeitos sexuais negativos de conflito, cansaço e estresse?
O conflito pode criar um obstáculo à satisfação sexual, porque reduz o desejo e aumenta a ansiedade. Os estudos mostram que quando os casais estão em desacordo, eles podem ter menos chances de ter relações sexuais mútuas agradáveis, porque se sentem estressados, distraídos ou preocupados. Chama-se «separação afetiva», que se refere à falta de conexão entre os seus pensamentos e sentimentos durante o sexo.
A fadiga tem um efeito negativo no funcionamento sexual porque afeta o nível de energia física. Quando as pessoas se cansam, elas experimentam uma diminuição da libido, disfunção erétil e redução do nível de excitação.
Além disso, a exaustão pode piorar os processos cognitivos, tais como concentração, atenção e criatividade durante o sexo.
O estresse também pode ter efeitos prejudiciais na saúde sexual, porque causa alterações fisiológicas, como aumento da frequência cardíaca, pressão arterial e produção de cortisol. O estresse pode levar ao estreitamento vascular (lifting muscular em torno dos vasos sanguíneos), reduzindo o fluxo de sangue para os genitais e dificultando a realização do orgasmo.
Além disso, o estresse pode reduzir o prazer aumentando a percepção de dor e processamento sensorial.
No entanto, alguns estudos mostram que a intimidade emocional pode mitigar esses efeitos negativos de conflito, cansaço e estresse, criando um espaço seguro para a expressão sexual. A intimidade emocional inclui compartilhar vulnerabilidades, desenvolver confiança e sentir-se apoiado emocionalmente por um parceiro. Isso tem a ver com taxas mais altas de orgasmo e experiências sexuais mais satisfatórias.
Por exemplo, um estudo mostrou que pessoas que se sentiram emocionalmente perto de seus parceiros relataram mais satisfação sexual do que aqueles que não o fizeram, mesmo com altos níveis de estresse.
A conclusão, durante o conflito, fadiga e estresse podem afetar a saúde sexual, a intimidade emocional pode mitigar esses efeitos negativos, garantindo uma sensação de segurança e apoio durante o sexo.
No entanto, mais pesquisas são necessárias para entender como essas relações funcionam em diferentes grupos e contextos.
A proximidade emocional pode atenuar os efeitos sexuais negativos de conflito, cansaço e estresse?
Normalmente acredita-se que a intimidade emocional pode ter um efeito dissuasivo sobre os efeitos do conflito, cansaço e estresse sobre o funcionamento sexual e a satisfação (ou seja, sentimentos positivos sobre o parceiro podem ajudar a manter uma vida sexual satisfatória apesar destes fatores).