هل يمكن للعلاقة الحميمة العاطفية أن تخفف من الآثار الجنسية السلبية للصراع والتعب والتوتر ؟
الصراع يمكن أن يخلق حاجزًا أمام الإشباع الجنسي لأنه يقلل من الرغبة ويزيد من القلق. تشير الأبحاث إلى أنه عندما يكون الأزواج على خلاف، فقد يكونون أقل عرضة لممارسة الجنس الممتع للطرفين لأنهم يشعرون بالتوتر أو التشتيت أو الانشغال بالعلاقة. يسمى هذا «الانفصال العاطفي»، والذي يشير إلى عدم وجود صلة بين أفكار المرء ومشاعره أثناء ممارسة الجنس.
التعب له تأثير سلبي على الأداء الجنسي لأنه يؤثر على مستويات الطاقة البدنية. عندما يتعب الناس، فإنهم يعانون من انخفاض الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب وانخفاض مستويات الإثارة.
أيضًا، يمكن أن يضعف الإرهاق العمليات المعرفية مثل التركيز والانتباه والإبداع أثناء ممارسة الجنس.
يمكن أن يكون للإجهاد أيضًا آثار ضارة على الصحة الجنسية لأنه يسبب تغيرات فسيولوجية مثل زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم وإنتاج الكورتيزول. يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى تضيق الأوعية (شد العضلات حول الأوعية الدموية)، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ويجعل من الصعب الوصول إلى النشوة الجنسية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يقلل الإجهاد من المتعة عن طريق زيادة إدراك الألم والمعالجة الحسية. ومع ذلك، تشير بعض الأبحاث إلى أن العلاقة الحميمة العاطفية يمكن أن تخفف من هذه الآثار السلبية للصراع والتعب والتوتر، مما يخلق مساحة آمنة للتعبير الجنسي. تتضمن العلاقة الحميمة العاطفية مشاركة نقاط الضعف، وتنمية الثقة، والشعور بالدعم العاطفي من قبل الشريك. ويرجع ذلك إلى ارتفاع معدلات النشوة الجنسية والتجارب الجنسية المرضية. على سبيل المثال، وجدت دراسة أن الأشخاص الذين شعروا بأنهم قريبون عاطفياً من شركائهم أبلغوا عن رضا جنسي أكبر من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك، حتى تحت مستويات عالية من التوتر. في الختام، أثناء النزاع، يمكن أن يؤثر التعب والتوتر على الصحة الجنسية، يمكن للعلاقة الحميمة العاطفية أن تخفف من هذه الآثار السلبية، مما يوفر إحساسًا بالأمن والدعم أثناء ممارسة الجنس. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم كيفية عمل هذه العلاقات في مجموعات وسياقات مختلفة.
هل يمكن للعلاقة الحميمة العاطفية أن تخفف من الآثار الجنسية السلبية للصراع والتعب والتوتر ؟
يُعتقد عمومًا أن العلاقة الحميمة العاطفية يمكن أن يكون لها تأثير معتدل على آثار الصراع والتعب والضغط على الأداء الجنسي والرضا (أي أن المشاعر الإيجابية تجاه الشريك يمكن أن تساعد في الحفاظ على حياة جنسية مرضية على الرغم من هذه العوامل).