A ideia de que uma pessoa pode manter relações românticas sem estabelecer seus limites pessoais é uma e outra vez falsa. Quando as pessoas não relatam efetivamente os seus limites, permanecem vulneráveis a serem usadas, violadas e ofendidas por outros que não os respeitam. Os limites devem ser negociados para que haja qualquer parceria saudável.
Limites são limites definidos pelas pessoas em relação à forma como elas querem ser tratadas em uma situação específica. Eles definem o que é um comportamento aceitável um em relação ao outro e evitam que situações desconfortáveis entre os amantes aconteçam. Eles também demonstram o que você quer do seu relacionamento para que você possa garantir que eles estão de acordo com essas necessidades.
Quando os dois lados concordam com esses limites no início, eles criam um ambiente em que a confiança, a proximidade e a estabilidade florescem; Porque cada parceiro sabe exatamente o que esperar um do outro quando as coisas estão aquecidas. Saber o que os outros esperam dá-nos mais confiança. Permite que todas as pessoas envolvidas assumam a responsabilidade pelas suas experiências sexuais em vez de sentirem que não têm controle ou poder sobre elas.
No entanto, há confusão em relação a tais limites. O seu parceiro pode agir de uma forma que irá perturbá-lo sem sequer se dar conta - o que causará indignação de ambos os lados se não resolver o problema com rapidez suficiente. Pelo contrário, você pode eventualmente fazer algo inesperado que os surpreende (e faz com que eles se sintam rejeitados). A falta de comunicação leva a equívocos que acabam por destruir a base de qualquer relação - incluindo a intimidade!
Então, como podemos fazer para estabelecer diretrizes claras? Falamos abertamente com os nossos parceiros. Discuta o que se sente bem, o que não funciona emocionalmente ou fisicamente para nós - seja verbal ou não verbal - depois negocie os compromissos juntos até que todos os envolvidos estejam satisfeitos com o resultado.
Isso requer a prática, mas valerá a pena em termos de maior satisfação na relação, porque todos tiveram a oportunidade de se expressar completamente, ainda compreendendo os sentimentos do outro em relação ao sexo. Quando os parceiros sabem exatamente o que se espera deles em momentos íntimos, no futuro há menos espaço para um potencial conflito, o que torna as relações em geral mais fortes!
Não se esqueça: estabelecer limites saudáveis também não é apenas contato físico! Pense também em segurança mental, discutindo temas como consentimento e política de privacidade, para que todos os participantes saibam onde eles estão legalmente/moralmente participando de várias atividades. Assim, ninguém ganha a vantagem de voltar a evitar atritos desnecessários entre amantes que precisam de clareza em torno destas questões antes de começar o trabalho!
Como a transparência dos limites sexuais fortalece a confiança, a proximidade e a estabilidade nas relações?
A transparência em torno das fronteiras sexuais pode aumentar a confiança relacional, fornecendo clareza sobre o que é e não é um comportamento aceitável nas relações. Isso ajuda a prevenir equívocos que podem surgir devido a expectativas ambíguas ou não ditas, e contribui para uma atmosfera de comunicação aberta, onde os parceiros se sentem protegidos o suficiente para expressar seus desejos e necessidades. Quando ambos os lados compreendem as necessidades e limitações do outro, tornam-se mais confortáveis um para o outro, contribuindo positivamente para a intimidade.