A questão de saber se a experiência sexual combinada afeta o bem-estar psicológico geral tem sido discutida por cientistas há décadas. Enquanto alguns estudos mostram que um maior nível de atividade sexual pode estar associado a melhores resultados em relação à saúde mental, outros afirmam que este relacionamento é mais nublado do que normalmente se supõe. Na verdade, há vários fatores que podem influenciar a reação de uma pessoa ao contato sexual, incluindo identidade de gênero, idade, contexto cultural e experiência pessoal. Por isso, é importante considerar essas variáveis ao estudar a relação entre frequência sexual e bem-estar emocional.
Um estudo realizado em 2014 mostrou que pessoas que muitas vezes praticavam atividades sexuais relataram um nível maior de satisfação com a vida em comparação com aqueles que não praticavam esse tipo de atividade. Esta conclusão foi confirmada mesmo após o controle de outras variáveis potenciais mistas, tais como status socioeconômico, saúde física e estado civil.
No entanto, é importante notar que os participantes nesta pesquisa eram estudantes universitários, o que limita a sua generalidade para outros grupos da população.
Além disso, o estudo não levou em conta as diferenças de orientação sexual ou identidade de gênero, ambas as quais, como demonstrado, influenciam os resultados de saúde mental.
Outro estudo publicado em 2016 examinou como a frequência sexual está associada a sintomas depressivos entre homens e mulheres heterossexuais. Os resultados mostram que existe uma associação em forma de U que significa que aqueles que tinham uma frequência sexual muito baixa ou muito alta tiveram um estado de espírito pior do que aqueles que caíram no meio. Estes dados indicam que demasiado ou muito pouco sexo pode ter consequências negativas para o bem-estar psicológico. Também ressalta a importância de considerar outros fatores que contribuem para a felicidade geral, como o apoio social, o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal e estratégias de gestão do estresse.
Além disso, alguns pesquisadores afirmam que a atividade sexual não é necessariamente equiparada a um prazer maior. Na verdade, certos tipos de contacto sexual podem ser mais propensos a causar culpa, vergonha e ansiedade, especialmente quando associados a comportamentos de risco ou violação de normas culturais.
Por exemplo, as pessoas que sofrem abuso sexual ou trauma podem lutar contra o distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT) e têm dificuldade em ter relações íntimas sem causar seus sintomas. Da mesma forma, pessoas que são socialmente isoladas ou que não têm intimidade emocional podem recorrer a parceiros sexuais aleatórios para satisfazer suas necessidades, mas eventualmente se sentem insatisfeitas e não cumpridas.
Em última análise, a relação entre experiência sexual combinada e bem-estar psicológico é complexa e multifacetada. Embora uma maior atividade sexual possa estar associada a melhores resultados de humor em alguns contextos, é importante considerar as diferenças individuais e as circunstâncias da vida nas generalizações sobre o tema. Estudos futuros devem se concentrar em identificar fatores de risco modificáveis que podem melhorar os resultados em relação à saúde mental e promover a sexualidade saudável entre diferentes grupos da população.
A experiência sexual agregada afeta o bem-estar psicológico geral?
Há evidências de que o contacto sexual acumulado pode influenciar positivamente a condição psicológica de uma pessoa, mas este efeito pode não ser universal para todas as pessoas. A experiência sexual pode aumentar a autoconfiança, a conectividade social e o sentimento de potencialização entre algumas pessoas, enquanto outras podem relatar efeitos negativos, como ansiedade ou depressão. Além disso, o contexto cultural tem um papel importante na forma como as pessoas percebem e avaliam seus contatos sexuais.