累積的な性的経験が全体的な心理的幸福に影響を与えるかどうかは、何十年もの間、学者によって議論されてきました。いくつかの研究は、性行為の増加レベルがより良いメンタルヘルスのアウトカムと関連している可能性があることを示唆しているが、他の研究は、これらの関係は一般的に想定されるよりも微妙であると主張している。実際には、性同一性、年齢、文化的文脈、個人的な経験など、性的な出会いに対する人の反応に影響を与える可能性のある要素がいくつかあります。したがって、性的頻度と感情的幸福との関連を調べる際には、これらの変数を考慮することが重要です。
2014年のある研究では、頻繁な性行為に従事している人々は、そのような活動に従事していない人々と比較して、より高いレベルの生活満足度を報告していることが判明した。この発見は、社会経済的状態、身体的健康、夫婦の状態など、他の潜在的な混同変数を制御した後でさえも当てはまります。
しかし、この研究の参加者は大学生であったことに注意することが重要であり、その一般化は他の人口に限定されています。
さらに、この研究は、性的指向または性同一性の違いを説明しておらず、どちらもメンタルヘルスのアウトカムに影響を与えることが示されている。
2016年に発表された別の研究では、性的頻度が異性愛者の男女のうつ病症状とどのように関連しているかを調べた。結果は、U字型の関連があったことを示しました、性的頻度のいずれかの非常に低いまたは非常に高いレベルを持っていた人は、間のどこかに落ちた人よりも悪い気分を経験したことを意味します。これらの知見は、過剰または少なすぎる性が心理的幸福に悪影響を及ぼす可能性があることを示唆している。また、社会的支援、ワークライフバランス、ストレス管理戦略など、全体的な幸福に寄与する他の要素を考慮することの重要性も強調しています。
さらに、性行為は必ずしも大きな喜びと同等ではないと主張する研究者もいる。実際には、性的な出会いの特定のタイプは、彼らが危険な行動や文化的規範の違反を含む場合は特に、罪悪感、恥、不安の感情につながる可能性が高いことができます。
例えば、性的暴行や外傷を経験した人は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）に苦労し、症状を起こさずに親密な関係を持つことが困難になるかもしれません。同様に、社会的に孤立しているか、感情的な親密さを欠いている人々は、自分の必要性のためにカジュアルな性的パートナーに目を向けるかもしれませんが、最終的には満たされていないと感じます。最終的には、累積的な性的経験と心理的幸福の間のリンクは複雑で多面的です。性行為の増加は、いくつかの文脈におけるより良い気分のアウトカムと関連している可能性がありますが、このトピックに関する一般化における個々の違いと生活環境を考慮することが重要です。今後の研究は、メンタルヘルスのアウトカムを改善し、多様な集団の間で健全なセクシュアリティを促進することができる変更可能なリスク要因を特定することに焦点を当てるべきである。
累積的な性的経験は全体的な心理的幸福に影響を与えますか？
蓄積された性的接触が人の心理状態にプラスの影響を与える可能性があるという証拠がありますが、この効果はすべての人々にとって普遍的ではないかもしれません。性的経験は、一部の人々の間で自信、社会的なつながり、エンパワーメントの感情を高めることができます、他の人は不安やうつ病などの悪影響を報告することができますが、。さらに、文化的文脈は、人々がどのように彼らの性的な出会いを知覚し、評価するかを形作る上で重要な役割を果たしています。