O trauma pode alterar a imaginação erótica e as fantasias?
O trauma é definido como qualquer experiência estressante ou dolorosa que provoque uma reação emocional. Isso pode ser causado por lesões físicas, distúrbios psicológicos, isolamento social ou exposição a situações perigosas. O trauma pode ter efeitos duradouros na saúde mental, incluindo ansiedade, depressão, distúrbios pós-traumáticos e alterações na memória. Mas como é que isso afeta a sexualidade e o erotismo? O trauma pode mudar os nossos desejos sexuais e as nossas fantasias?
Alguns estudos indicam que a experiência traumática pode levar a um aumento das sessões sexuais, mas elas também parecem reduzir o prazer durante o sexo. Isso pode estar relacionado com a hiperatividade, que torna as pessoas mais sensíveis a estímulos como o som e a tangência. As pessoas que sofreram o trauma podem evitar o contacto íntimo por medo de serem tocadas ou não serem seguras. Eles também podem participar de comportamentos de risco para lidar com seus sentimentos, como abuso de substâncias psicoativas ou sexo desprotegido. Em alguns casos, eles podem até ficar entupidos com a sensação de excitação.
As pessoas que sofrem de trauma muitas vezes desenvolvem mecanismos para superar suas dores. Incluem automedicação, dissociação e negação.
Por exemplo, uma pessoa pode usar álcool ou drogas para suavizar a dor de uma lesão passada durante o sexo. Ou podem separar-se da realidade e falar de outros cenários para evitar o presente momento. Estas estratégias de sobrevivência podem tornar-se habituais e impedir uma relação saudável. Eles também podem causar problemas de controle impulsivo e comunicação.
Violência sexual é um tipo de trauma que foi associado ao desejo sexual alterado e comportamento. Os sobreviventes do abuso sexual na infância podem lutar contra problemas de confiança, vergonha e culpa. Podem estar envergonhados com os seus corpos e relações. Eles podem ter medo da intimidade ou dificuldades para se expressar sexualmente. Os sobreviventes podem também experimentar memórias ou pesadelos durante o sexo, fazendo-os sentir ansiedade ou medo. Isso pode levar a dificuldades para alcançar o orgasmo ou testar o prazer.
Apesar desses problemas, existem maneiras de superar o trauma e restabelecer o erotismo. A terapia pode ajudar as pessoas a processar suas experiências e aprender novas habilidades para superar as dificuldades. Meditação de consciência, ioga e exercícios físicos podem reduzir a ansiedade e melhorar a consciência do corpo. Uma comunicação aberta e honesta pode fortalecer a confiança e a intimidade. O desenvolvimento de fronteiras seguras e restrições pode criar uma sensação de segurança e empoderamento. E participar de eventos como jogo de papel, BDSM e jogo sensorial pode explorar novas fantasias e desejos.
Em resumo, o trauma pode afetar a nossa sexualidade de maneiras complexas e inesperadas. Isso pode mudar a forma como pensamos, sentimos e agimos em torno dos outros. Mas isso não nos deve determinar para sempre. Com o tempo, o apoio e a consciência, podemos curar-nos de ferimentos passados e recuperar a auto-identidade sexual.
O trauma pode alterar a imaginação erótica e as fantasias?
O trauma certamente pode afetar a imaginação erótica e as fantasias. Quando uma pessoa sofreu um trauma, muitas vezes tem dificuldades em processar sua sexualidade e pode ter pensamentos negativos sobre si mesma ou sobre os outros durante a intimidade. Isso pode reduzir o interesse pelo sexo ou, em geral, evitar certas atividades. Além disso, sobreviventes muitas vezes têm dificuldade em confiar em outras pessoas, o que pode fazê-las hesitar em explorar novas relações ou experiências sexuais.