Muitas pessoas tentam se sentir confortáveis com o seu corpo durante toda a vida.
No entanto, nos últimos anos, a importância de uma boa atitude é cada vez mais enfatizada. Isto é particularmente relevante para aqueles que se identificam como lésbica, gay, bissexual, transexual, queer, intersexual, não-sexual, agender, bigender, gênero, pansexual, onírico, demissexual, assexual ou qualquer outra identidade de gênero ou orientação sexual que possa estar fora das normas tradicionais. Uma das áreas em que a aceitação do corpo pode ter um impacto significativo é a confiança sexual ao longo da vida.
A aceitação do corpo se refere a sentimentos positivos em relação à sua aparência física, incluindo todos os seus aspectos. Isto inclui a adoção de seu tamanho, forma, peso, tom de pele, idade, cicatrizes, tatuagens, deficiência ou qualquer outra característica única para cada indivíduo. Quando as pessoas aceitam o seu corpo e o valorizam pelo que ele é, pode levar a uma maior autoestima e uma maior felicidade. Isso, por sua vez, pode levar a um maior sucesso em várias áreas da vida, como relações pessoais, carreira, hobbies ou educação. No contexto da sexualidade, a aceitação do corpo pode aumentar a confiança sexual, permitindo que as pessoas se sintam mais seguras e confortáveis durante reuniões íntimas.
O termo «intimidade» refere-se ao ato de compartilhar emoções, pensamentos e sentimentos com outra pessoa através de uma interação estreita. A intimidade sexual inclui toques físicos, beijos e ações sensuais entre dois (ou mais) adultos concordantes. Pessoas com baixa autoestima muitas vezes evitam a atividade sexual devido a crenças negativas sobre o seu corpo.
Por exemplo, alguém que se sente pouco atraente por causa do excesso de gordura no corpo pode acreditar que outros os rejeitarão se expressarem interesse em sexo. Isso pode impedi-los de iniciar interações românticas ou desfrutar das que acontecem. Em contrapartida, as pessoas que tomam o corpo se sentem mais desconfortáveis ao se envolverem sexualmente com parceiros. Eles podem até encontrar prazer em explorar diferentes posições, técnicas ou fantasias sem medo de rejeição.
Com o tempo, essa certeza pode se espalhar para além do quarto. As pessoas que se sentem bem podem estar menos preocupadas com as opiniões e expectativas externas, o que leva a melhores laços sociais. Isso, por sua vez, pode ajudar a construir melhores relações e fortalecer os laços nas famílias e comunidades. Por outro lado, a má imagem do corpo pode causar isolamento e solidão, o que pode contribuir para depressão, ansiedade, abuso de substâncias psicoativas ou outros problemas de saúde mental.
Com a idade, nosso corpo muda significativamente, e essas mudanças podem criar novos problemas para a tomada do corpo. Adultos acima de 60 anos podem sofrer aumento ou perda de peso, rugas, cabelos grisalhos, fraqueza muscular ou redução de energia.
No entanto, a adoção destes processos naturais pode permitir que os idosos se mantenham ativos e pratiquem a vida, apesar das limitações físicas. Isso inclui a participação sexual, sempre que desejável, desde que todas as partes envolvidas concordem com medidas de segurança, como o uso de preservativos. Os idosos que aceitam seus corpos em mudança também podem desfrutar de um grande bem-estar geral que lhes permite viver mais tempo, cheio de alegria e satisfação.
Para terminar, a aceitação do corpo é importante para manter a confiança sexual em alta durante toda a vida. Isso permite que as pessoas explorem a intimidade livremente sem se preocupar com os julgamentos dos outros ou com as conversas negativas sobre si mesmas.
Em geral, isso contribui para a felicidade e a satisfação em muitas áreas da vida, oferecendo oportunidades de crescimento e aprendizagem através de problemas no caminho.
Em que medida a aceitação corporal aumenta a confiança sexual ao longo da vida?
Nos últimos anos, a adoção do corpo tem atraído considerável atenção tanto na pesquisa acadêmica quanto na discursiva pública como um fator importante que afeta o bem-estar geral e a autoestima. O conceito refere-se à capacidade dos indivíduos de aceitar e apreciar sua aparência, independentemente dos defeitos e imperfeições, e reconhecer seu corpo como único e especial.