Molte persone cercano di sentirsi a proprio agio con il proprio corpo per tutta la vita.
Negli ultimi anni, tuttavia, l'importanza di un buon atteggiamento verso se stessi è sempre più forte. Ciò è particolarmente rilevante per chi si identifica come lesbica, gay, bisessuale, transgender, queer, intersex, non nativo, agender, bigender, genere fluido, pansessuale, omnisessuale, demisessuale, asessuale o qualsiasi altra identità di genere o orientamento sessuale che può essere fuori dalle normative tradizionali. Una delle aree in cui l'assunzione del corpo può avere un impatto significativo è la fiducia sessuale per tutta la vita.
L'accettazione del corpo si riferisce a sentimenti positivi per il proprio aspetto fisico, inclusi tutti gli aspetti del corpo. Questo include l'adozione della sua dimensione, forma, peso, tono della pelle, età, cicatrici, tatuaggi, disabilità o qualsiasi altra caratteristica unica per ogni individuo. Quando le persone prendono il loro corpo e lo apprezzano per ciò che è, può portare a una maggiore autostima e una maggiore felicità. Ciò, a sua volta, può portare a un maggior successo in diversi ambiti della vita, come relazioni personali, carriere, hobby o istruzione. Nel contesto della sessualità l'assunzione del corpo può aumentare la fiducia sessuale, permettendo alle persone di sentirsi più sicuri e confortevoli durante incontri intimi.
Il termine intimità si riferisce all'atto di condividere emozioni, pensieri e sentimenti con un'altra persona attraverso una stretta interazione. L'intimità sessuale include tocchi fisici, baci e azioni sensuali tra due (o più) adulti consoni. Le persone con bassa autostima spesso evitano l'attività sessuale a causa delle convinzioni negative sul loro corpo.
Per esempio, qualcuno che non si sente attratto dall'eccesso di grasso corporeo può credere che altri li respingeranno se esprimono interesse per il sesso. Questo può impedire loro di avviare interazioni romantiche o godere di quelli che accadono. Al contrario, le persone che prendono il loro corpo si sentono più spesso a disagio a entrare in attività sessuale con i partner. Possono anche trovare il piacere di imparare le diverse posizioni, tecnica o fantasia, senza paura di respingere.
Con il tempo, questa certezza può diffondersi anche fuori dalla camera da letto. Le persone che si sentono bene possono essere meno preoccupate per le opinioni e le aspettative dall'esterno, che portano a un miglioramento dei legami sociali. Questo, a sua volta, può aiutare a costruire relazioni migliori e rafforzare i legami nelle famiglie e nelle comunità. D'altra parte, una brutta immagine del corpo può portare all'isolamento e alla solitudine, che può promuovere depressione, ansia, abuso di sostanze psicoattive o altri problemi di salute mentale.
Con l'età, il nostro corpo cambia notevolmente e questi cambiamenti possono creare nuovi problemi per l'accettazione del corpo. Gli adulti sopra i 60 anni possono sperimentare aumento o perdita di peso, rughe, capelli bianchi, debolezza muscolare o diminuzione del livello di energia.
Tuttavia, l'adozione di questi processi naturali può consentire alle persone anziane di rimanere attive e svolgere la vita nonostante i limiti fisici. Ciò include la partecipazione all'attività sessuale quando è consigliabile, a condizione che tutte le parti coinvolte concordino con misure di sicurezza come l'uso di preservativi. Gli anziani che accettano i loro corpi che cambiano possono anche godere di un grande benessere comune che permette loro di vivere più a lungo, pieno di gioia e soddisfazione.
In conclusione, l'adozione del corpo è essenziale per mantenere alta la fiducia sessuale per tutta la vita. Questo permette alle persone di esplorare liberamente l'intimità senza preoccuparsi del giudizio degli altri o di parlare negativamente di loro stessi.
In generale, favorisce la felicità e la soddisfazione in molti settori della vita, offrendo opportunità di crescita e apprendimento attraverso i problemi che si incontrano sul percorso.
In che misura l'assunzione del corpo aumenta la fiducia sessuale per tutta la vita?
Negli ultimi anni l'assunzione del corpo ha attirato notevole attenzione sia negli studi accademici che nel discorso pubblico come un fattore importante che influenza il benessere generale e l'autostima. Il concetto si riferisce alla capacità degli individui di accettare e apprezzare il loro aspetto, indipendentemente da difetti e imperfezioni, e riconoscere il proprio corpo come unico e speciale.