Desejo sexual é uma parte importante de qualquer relação romântica. Para os casais é importante compreender os desejos e necessidades do outro para manter suas relações saudáveis e felizes.
No entanto, pode ser difícil discutir desejos sexuais sem causar desconforto ou ressentimento. Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo a comunicar os vossos desejos sexuais sem criar tensão.
Passo 1: Seja honesto
O aspecto mais importante da comunicação com os desejos sexuais é a honestidade. Não evite falar sobre eles porque você acha que eles podem perturbar o seu parceiro. A honestidade em relação ao que vos empolga ou não permite que ambos os lados se expressem mais confortavelmente. Se você tem problemas para iniciar esta conversa, comece por fazer perguntas abertas como «O que você quer da nossa relação sexual?» ou «O que você sentiria se eu me oferecesse para fazer X durante o sexo?» Isso mostra que você se preocupa com os sentimentos do parceiro e abre a porta para a discussão.
Passo 2: Escolha o momento e o lugar adequados
Escolher a hora e o local adequados para falar sobre sexo é crucial. Escolha a hora em que nenhum de vocês se distrair para outros assuntos, como trabalho ou crianças. Tente encontrar um espaço tranquilo onde não seja interrompido. Falar sobre desejos sexuais nunca deve ocorrer em locais públicos, como restaurantes ou parques públicos; em vez disso, certifique-se de que existe privacidade para que ninguém mais possa ouvir.
Passo 3: Use uma linguagem compreensível
Ao transmitir seus desejos sexuais, use uma linguagem compreensível. Evite o uso de eufemismos ou metáforas, a menos que seja necessário. Em vez de dizer «Quero explorar um novo território», diga «Quero experimentar um anal». Seja direto e específico, mas também não pareça muito direto ou agressivo. Lembre-se que a comunicação não é apenas palavras, é também linguagem corporal e tom. Mantenha a voz calma, baixa e relaxada. Mantenha contato visual durante toda a conversa.
Passo 4. Audição ativa
Audição ativa significa não apenas ouvir o que o seu parceiro diz, mas também compreender o seu ponto de vista. Preste atenção aos sinais não verbais, tais como linguagem corporal e mímica. Faça perguntas posteriores para esclarecer qualquer equívoco ou problema. Certifique-se de que eles sabem que você os ouve sem interromper ou desviar nada. A audiência ativa mostra respeito e ajuda a fortalecer a confiança entre os parceiros.
Passo 5: Comprometimento
É importante lembrar que o compromisso é crucial nas relações sexuais. Se uma pessoa quer algo fora da zona de conforto do outro, discuta-o de forma aberta e honesta. Considerem as necessidades do outro em igual medida e criem soluções criativas que funcionem para ambos os lados. Pode levar tempo e paciência, mas encontrar pontos de convergência ajudará a fortalecer as relações a longo prazo.
Etapa 6: Prática
Comunicação requer prática; Não esperem que as coisas mudem de um dia para o outro. Continuem a praticar uma expressão clara e ouçam atentamente quando falam.
Com o tempo, essas habilidades se tornam uma segunda natureza, tornando as conversas mais produtivas e agradáveis. Não desistam se houver irregularidades no caminho; em vez disso, use estes momentos como oportunidades de crescimento.
Como é que as pessoas podem efetivamente transmitir desejos sexuais sem causar conflito?
Desejos sexuais são um aspecto importante das relações humanas, mas expressá-las pode ser uma tarefa difícil para algumas pessoas devido a várias razões, como medo de rejeição ou constrangimento. Há formas que as pessoas podem comunicar efetivamente os seus desejos sexuais sem criar conflitos. Uma das maneiras é ser honesto e aberto sobre o que querem do parceiro.