Desiderio sessuale è una parte importante di qualsiasi relazione romantica. Per le coppie è importante comprendere i desideri e le esigenze dell'altro per mantenere il loro rapporto sano e felice.
Tuttavia, può essere difficile discutere di desideri sessuali senza causare disagio o rancore. Ecco alcuni consigli che vi aiuteranno a comunicare efficacemente i vostri desideri sessuali senza creare tensione.
Passo 1: Sii onesto
L'aspetto più importante della comunicazione con i desideri sessuali è l'onestà. Non evitare di parlare di loro perché si pensa che possono turbare il vostro partner. L'onestà su ciò che vi emoziona e ciò che non vi emoziona permetterà a entrambe le parti di esprimersi più a proprio agio. Se avete problemi ad iniziare questa conversazione, iniziate con domande aperte come "Cosa vuoi dalla nostra relazione sessuale?" o'Cosa proveresti se ti suggerissi di fare X durante il sesso? " Questo dimostra che ci si preoccupa dei sentimenti del partner e apre la porta per discutere.
Passo 2: Scegli il momento e il luogo giusti
Scegliere il momento e il luogo adatti per parlare di sesso è fondamentale. Scegli un momento in cui nessuno di voi è distratto da altri casi come il lavoro o i bambini. Cercate di trovare uno spazio tranquillo dove non sarete interrotti. Parlare di desideri sessuali non dovrebbe mai avvenire in luoghi pubblici come ristoranti o parchi pubblici; assicurarsi invece che ci sia riservatezza, in modo che nessun altro possa ascoltare.
Passo 3: Usa un linguaggio comprensibile
Per trasmettere i tuoi desideri sessuali, usa un linguaggio comprensibile. Evitare di usare eufemismi o metafore se non è necessario. Invece di dire: «Voglio esplorare un nuovo territorio», dica: «Voglio provare l'anale». Siate diretti e specifici, ma non sembrate troppo diretti o aggressivi. Ricordate che la comunicazione non è solo parole, è anche il linguaggio del corpo e il tono. Mantenere la voce tranquilla, bassa e rilassata. Mantenete il contatto visivo per tutta la conversazione.
Passo 4. Ascolto attivo
Ascolto attivo non significa solo ascoltare ciò che il partner dice, ma anche capire il suo punto di vista. Notate i segnali non verbali, come il linguaggio del corpo e la mimetica. Fare domande successive per chiarire qualsiasi equivoco o problema. Assicuratevi che sappiano che li sentite senza interrompere o rifiutare nulla. L'udienza attiva mostra rispetto e aiuta a rafforzare la fiducia tra i partner.
Passo 5: Compromesso
È importante ricordare che il compromesso è fondamentale per le relazioni sessuali. Se una persona vuole qualcosa fuori dalla zona di comfort dell'altro, parlarne apertamente e onestamente. Prendete in considerazione le esigenze dell'altro in misura uguale e create soluzioni creative che funzionino su entrambi i lati. Potrebbe richiedere tempo e pazienza, ma trovare punti di contatto aiuterà a rafforzare le relazioni a lungo termine.
Fase 6: pratica
La comunicazione richiede la pratica; Non aspettatevi che le cose cambino da un giorno all'altro. Continuate ad esercitarvi in modo chiaro e ascoltate attentamente quando parlano.
Con il tempo queste abilità diventano una seconda natura, rendendo le conversazioni più produttive e piacevoli. Non arrendetevi se ci sono irregolarità sulla strada; Invece, usate questi momenti come opportunità di crescita.
Come possono le persone trasmettere efficacemente desideri sessuali senza causare conflitto?
I desideri sessuali sono un aspetto importante delle relazioni umane, ma la loro espressione può essere una sfida per alcune persone a causa di varie cause, come la paura del rifiuto o l'imbarazzo. Ci sono modi in cui le persone possono comunicare efficacemente i loro desideri sessuali senza creare conflitti. Un modo è essere onesti e aperti su ciò che vogliono dal loro partner.