Potrzeby seksualne odnoszą się do fizycznych, emocjonalnych i psychicznych pragnień, jakie człowiek odczuwa w związku z ich seksualną atrakcją dla innej osoby. Potrzeby seksualne mogą wahać się od fizycznego dotykania, całowania, petting, gry wstępnej i stosunku do stymulacji psychicznej, takich jak gadanie, flirtowanie, fantazjowanie, dokuczanie i rola.
Gdy ktoś jest przydzielony do służby wojskowej lub z innych powodów zawodowych, musi często powstrzymywać się od wyrażania tych potrzeb przez długi czas ze względu na surowe przepisy nałożone na nich. Prowadzi to do psychologicznych kosztów, które zostaną omówione w tym artykule.
Podczas rozmieszczania żołnierzy, istnieją różne czynniki przyczyniające się do tłumienia potrzeb seksualnych. Po pierwsze, mogą mieć ograniczony dostęp do potencjalnych partnerów podczas wdrażania, co utrudnia zaspokajanie ich pragnień seksualnych. Po drugie, muszą przestrzegać zasad dotyczących właściwego zachowania poza domem, takich jak brak publicznych przejawów uczuć, które ograniczają ich zdolność do angażowania się w działalność seksualną.
Wielu czuje się winnych zaspokajania potrzeb seksualnych, co prowadzi do wstydu i winy. Czynniki te prowadzą do zwiększenia poziomu stresu, lęku, depresji, zmniejszenia samooceny, a nawet zaburzenia stresu pourazowego (PTSD).
Jednym z najbardziej znaczących skutków tłumienia potrzeb seksualnych podczas wdrażania jest zwiększony poziom stresu. Rozmieszczenie może być bardzo stresującą sytuacją, w której żołnierze stoją w obliczu niepewności, niebezpieczeństwa i separacji od bliskich. Gdy potrzeby seksualne nie są zaspokajane, żołnierze mogą być zajęci myślami o seksie, co prowadzi do rozproszenia uwagi i zmniejszenia koncentracji na swoich obowiązkach.
Mogą czuć się sfrustrowani, wściekli i irytujący wobec innych, tworząc napięcie w ich jednostce.
Żołnierze, którzy tłumią swoje potrzeby seksualne, mogą również doświadczać uczucia depresji i niskiej samooceny. Kiedy nie są w stanie spełnić swoich życzeń, mogą czuć się bezużyteczni lub nieatrakcyjni, prowadząc do negatywnych rozmów o sobie i słabym zdrowiu psychicznym. Może to wpłynąć na ich pracę, powodując dalsze stres i zmniejszając morale.
Tłumienie potrzeb seksualnych może prowadzić do objawów PTSD. Żołnierze, którzy doświadczają urazu podczas rozmieszczania, mogą stwierdzić, że ich wspomnienia są wywoływane przez sytuacje seksualne, prowadzące do przebłysków, koszmarów i innych objawów PTSD. Mogą całkowicie unikać zażyłości z obawy przed doświadczeniem tych przeżyć.
Aby złagodzić te psychologiczne koszty, żołnierze muszą priorytetowo traktować swoje fizyczne i emocjonalne samopoczucie podczas rozmieszczania. Obejmuje to udział w regularnych ćwiczeniach, praktykowanie technik uważności, takich jak medytacja i ćwiczenia głębokiego oddechu, a także szukanie wsparcia u kolegów żołnierzy lub doradców w razie potrzeby. Ważne jest również, aby żołnierze otwarcie komunikowali się ze swoimi partnerami o swoich potrzebach i ustalali granice przed rozmieszczeniem, aby zapobiec nieporozumieniom i później zranić uczucia.
Tłumienie potrzeb seksualnych podczas wdrażania może mieć znaczne koszty psychologiczne, w tym zwiększony poziom stresu, depresja, niska samoocena i objawy PTSD.
Priorytetowo traktując swoje samopoczucie i skutecznie porozumiewając się z bliskimi, żołnierze mogą złagodzić te skutki i utrzymywać zdrowe relacje.
Jakie są psychologiczne koszty stłumienia potrzeb seksualnych podczas wdrażania?
Jednym z głównych kosztów jest to, że może prowadzić do wzrostu poziomu stresu i lęku. Oddelegowani żołnierze, którzy nie potrafią wyrazić swoich pragnień seksualnych, mogą odczuwać poczucie winy, wstydu i samotności, co może negatywnie wpłynąć na ich zdrowie psychiczne. Może to utrudnić im skoncentrowanie się na ich obowiązkach i potencjalnie zagrozić ich bezpieczeństwu i bezpieczeństwu otaczających ich osób.