Las necesidades sexuales se refieren a los deseos físicos, emocionales y mentales que una persona experimenta en relación con su atracción sexual hacia otra persona. Las necesidades sexuales pueden ir desde el tacto físico, el beso, la caricia, el preludio y las relaciones sexuales hasta la estimulación mental, como hablar, coquetear, fantasear, burlarse y jugar al rol.
Cuando alguien es enviado al servicio militar o por otras razones profesionales, a menudo debe abstenerse de expresar estas necesidades durante largos períodos de tiempo debido a las estrictas normas que se les imponen. Esto genera el costo psicológico que se tratará en este artículo.
En el despliegue de soldados hay varios factores que contribuyen a suprimir las necesidades sexuales. En primer lugar, pueden tener un acceso limitado a posibles parejas durante el despliegue, lo que dificulta la satisfacción de sus deseos sexuales. En segundo lugar, deben atenerse a normas relativas a la buena conducta fuera del hogar, como la falta de manifestaciones públicas de afecto que limiten su capacidad para participar en actividades sexuales.
Muchos se sienten culpables de satisfacer las necesidades sexuales, lo que conduce a sentimientos de vergüenza y culpa. Estos factores conducen a mayores niveles de estrés, ansiedad, depresión, baja autoestima e incluso trastorno por estrés postraumático (TEPT).
Uno de los efectos más significativos de la supresión de las necesidades sexuales durante el despliegue es el aumento de los niveles de estrés. El despliegue puede ser una situación muy estresante cuando los soldados se enfrentan a la incertidumbre, el peligro y la separación de sus seres queridos. Cuando no se satisfacen las necesidades sexuales, los soldados pueden estar ocupados pensando en el sexo, lo que resulta en distracciones y una menor concentración en sus responsabilidades.
Pueden experimentar frustración, ira e irritabilidad hacia los demás, creando tensión dentro de su unidad.
Los soldados que suprimen sus necesidades sexuales también pueden experimentar una sensación de depresión y baja autoestima. Cuando no pueden cumplir sus deseos, pueden sentirse inútiles o poco atractivos, lo que conduce a conversaciones negativas sobre sí mismos y a un deterioro de la salud mental. Esto puede afectar su trabajo, causando más estrés y reduciendo la moral.
La supresión de las necesidades sexuales puede dar lugar a síntomas de TEPT. Los soldados que experimentan traumas durante el despliegue pueden descubrir que sus recuerdos son causados por situaciones sexuales, lo que resulta en recuerdos, pesadillas nocturnas y otros síntomas de estrés postraumático. Pueden evitar la intimidad por completo debido al miedo de sobrevivir a estas experiencias.
Para mitigar estos costos psicológicos, los soldados deben dar prioridad a su bienestar físico y emocional durante el despliegue. Esto incluye participar en ejercicios regulares, practicar técnicas de mindfulness, como meditación y ejercicios de respiración profunda, y buscar apoyo de personas del mismo sexo o consejeros cuando sea necesario. También es importante que los soldados se comuniquen abiertamente con sus socios sobre sus necesidades y establezcan fronteras antes del despliegue para evitar malentendidos y herir sentimientos en el futuro.
La supresión de las necesidades sexuales durante el despliegue puede tener importantes costos psicológicos, incluidos niveles elevados de estrés, depresión, baja autoestima y síntomas de TEPT.
Al priorizar su propio bienestar y comunicarse eficazmente con sus seres queridos, los soldados pueden mitigar estos efectos y mantener relaciones saludables.
¿Cuáles son los costos psicológicos de suprimir las necesidades sexuales durante el despliegue?
Uno de los principales costes es que puede conllevar un aumento de los niveles de estrés y ansiedad. Los soldados desplegados que sienten que no pueden expresar sus deseos sexuales pueden experimentar sentimientos de culpa, vergüenza y soledad, lo que puede afectar negativamente su salud mental. Esto puede dificultar su concentración en sus responsabilidades y, potencialmente, poner en peligro su seguridad y la de los demás.