Złamania i zdrowie psychiczne są często postrzegane jako przeciwieństwa, ale nie jest to konieczne. Niektórzy mogą być zachwyceni myśleniem, że zostali związani lub klapsami, ale inni mogą uważać to za niebezpieczne lub niemoralne.
Jednak dla wielu osób, które lubią BDSM (niewolnictwo i dyscyplina/dominacja i uległość/sadyzm i masochizm), udział w tych działaniach może być korzystny dla ich zdrowia psychicznego. Istnieją nawet badania, które sugerują, że szybka zabawa może pomóc ludziom w radzeniu sobie z depresją, lękiem i urazami.
Jednym z powodów, dla których złamanie może być korzystne dla zdrowia psychicznego, jest to, że zapewnia on wylot do samodzielnej ekspresji i regulacji. Kiedy ktoś czuje chęć udziału w BDSM, może zdecydować się na to bezpiecznie w kontekście relacji konsensualnej. Pozwala im odkrywać pragnienia bez sądu i wstydu. Daje im również możliwość doświadczania przyjemności i uwalniania emocji w bezpieczny sposób.
Na przykład, jeśli ktoś był nadużywany w przeszłości, może czuć się wygodniej wyrażając się poprzez BDSM niż tradycyjne formy intymności. Kink pozwala im przejąć kontrolę nad ciałem i umysłem i stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której mogą badać swoją seksualność.
Kolejną zaletą kink jest to, że promuje komunikację i granice. Przed zaangażowaniem się w jakąkolwiek przewrotną działalność obie strony powinny dyskutować o tym, czego chcą i czego nie chcą. Muszą również ustalić wyraźne ograniczenia dotyczące tego, jak daleko są gotowi się posunąć. Pomaga to zapewnić komfort i bezpieczeństwo wszystkim zaangażowanym. Ustalając te wskaźniki, pary mogą uniknąć nieporozumień i potencjalnych szkód.
Ponadto przerwa może pomóc w budowaniu zaufania między partnerami, ponieważ każda osoba wie dokładnie, co będzie się działo podczas zajęć. Zaufanie jest ważne dla zdrowia psychicznego, ponieważ może pomóc zmniejszyć uczucie izolacji i zwiększyć poczucie bezpieczeństwa.
Oprócz zapewnienia możliwości wyrażania i budowania zaufania, kink może również pomóc ludziom w radzeniu sobie z trudnymi emocjami. Grając w BDSM, ludzie często znajdują się w napiętych sytuacjach, które zmuszają ich do konfrontacji z obawami lub niepokojami. Dzięki temu procesowi uczą się nowych sposobów radzenia sobie ze stresem i zarządzania emocjami. Katarytą może być wypuszczanie frustracji przez bycie pod władzą lub posłuszeństwo drugiej osobie. Dla niektórych daje poczucie umocnienia i umacnia ich relacje.
Oczywiście istnieje ryzyko związane z grą. Jeśli nie zrobimy tego poprawnie, może to prowadzić do urazu fizycznego lub urazu psychicznego.
Jednak, jeśli praktykowane bezpiecznie i konsekwentnie, kink może rzeczywiście poprawić zdrowie psychiczne. Terapeuci specjalizujący się w perwersjach wiedzą, jak pomóc klientom zintegrować swoje interesy z życiem, pozostając zdrowymi psychicznie. Rozumieją unikalne wyzwania stojące przed tymi, którzy lubią BDSM i ściśle z nimi współpracują, aby stworzyć zdrowe granice i style komunikacji. Dzięki właściwym wskazówkom każdy może śmiało zbadać ten aspekt swojej seksualności, nie naruszając ich dobrego samopoczucia.