غالبًا ما يُنظر إلى الكسر والصحة العقلية على أنهما متضادان، لكن هذا ليس ضروريًا. في حين أن البعض قد يجد أنه من المثير الاعتقاد بأنهم قد تم تقييدهم أو ضربهم، فقد يعتبره البعض الآخر خطيرًا أو غير أخلاقي. ومع ذلك، بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يتمتعون بـ BDSM (العبودية والانضباط/الهيمنة والخضوع/السادية والماسوشية)، يمكن أن يكون المشاركة في هذه الأنشطة مفيدًا لصحتهم العقلية. في الواقع، هناك دراسات تشير إلى أن اللعب السريع يمكن أن يساعد الناس على التعامل مع الاكتئاب والقلق والصدمات.
أحد الأسباب التي تجعل الكسر مفيدًا للصحة العقلية هو أنه يوفر منفذًا للتعبير عن الذات والتنظيم. عندما يشعر شخص ما بالرغبة في المشاركة في BDSM، فقد يختار القيام بذلك بأمان في سياق علاقة توافقية. يسمح لهم باستكشاف رغباتهم دون حكم أو خجل. كما أنه يمنحهم الفرصة لتجربة المتعة وإطلاق المشاعر المكبوتة بطريقة آمنة. على سبيل المثال، إذا تعرض شخص ما للإيذاء في الماضي، فقد يشعر براحة أكبر في التعبير عن نفسه من خلال BDSM أكثر من الأشكال التقليدية للحميمية. يسمح لهم Kink بالسيطرة على أجسادهم وعقولهم وإنشاء مساحة آمنة حيث يمكنهم استكشاف حياتهم الجنسية.
فائدة أخرى من kink هو أنه يعزز الاتصال والحدود. قبل الانخراط في أي نشاط ضار، يجب على كلا الجانبين مناقشة ما يريدان وما لا يريدان. يجب عليهم أيضًا وضع قيود واضحة على المدى الذي يرغبون في الذهاب إليه. يساعد هذا في ضمان الراحة والأمان لجميع المعنيين. من خلال وضع هذه المعايير، يمكن للأزواج تجنب سوء الفهم والضرر المحتمل. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد فترة الراحة في بناء الثقة بين الشركاء، حيث يعرف كل شخص بالضبط ما سيحدث خلال فصوله الدراسية. الثقة مهمة للصحة العقلية لأنها يمكن أن تساعد في تقليل الشعور بالعزلة وزيادة الشعور بالأمان.
بالإضافة إلى توفير فرصة للتعبير عن الثقة وبنائها، يمكن أن يساعد kink أيضًا الناس على التعامل مع المشاعر الصعبة. أثناء لعب BDSM، غالبًا ما يجد الناس أنفسهم في مواقف متوترة تجبرهم على مواجهة المخاوف أو المخاوف وجهاً لوجه. من خلال هذه العملية، يتعلمون طرقًا جديدة للتعامل مع التوتر وإدارة عواطفهم. قد يكون من السهل التخلص من الإحباطات من خلال الخضوع للسلطة أو طاعة شخص آخر. بالنسبة للبعض، فإنه يعطي إحساسًا بالتمكين ويعزز علاقتهم.
بالطبع، هناك مخاطر مرتبطة باللعب الجيد. إذا لم يتم ذلك بشكل صحيح، فقد يؤدي ذلك إلى إصابة جسدية أو صدمة نفسية.
ومع ذلك، إذا تم ممارستها بأمان وباستمرار، يمكن أن يؤدي الشبك في الواقع إلى تحسين الصحة العقلية. يعرف المعالجون المتخصصون في مكامن الخلل كيفية مساعدة العملاء على دمج اهتماماتهم في حياتهم مع الحفاظ على صحتهم العقلية. إنهم يفهمون التحديات الفريدة التي يواجهها أولئك الذين يستمتعون بـ BDSM ويعملون عن كثب معهم لإنشاء حدود صحية وأنماط اتصال. من خلال التوجيه المناسب، يمكن لأي شخص استكشاف هذا الجانب من حياته الجنسية بجرأة دون المساس برفاهيته.