Większość ludzi ma fantazje, które mogą różnić się od swoich rzeczywistych pragnień, zainteresowań i zachowań.
Czasami jednak te fantazje są sprzeczne z podstawowymi wartościami danej osoby, które mogą tworzyć konflikt wewnątrz siebie. Może to prowadzić do wstydu, winy, zamieszania i zwątpienia.
Aby zrozumieć jak zachodzi ta sprzeczność, należy rozważyć pojęcie „wartości podstawowych". Podstawowymi wartościami są wierzenia lub zasady, które kierują czyjąś działalnością i decyzjami. Określają, co jest dla nich ważne i pomagają kształtować ich tożsamość i światopogląd. Na przykład, ktoś może cenić uczciwość, uczciwość, życzliwość, szacunek i odpowiedzialność. Wartości te wpływają na ich zachowanie wobec innych, na przykład uczciwość w mówieniu, uprzejme traktowanie innych i branie odpowiedzialności za ich czyny. Z drugiej strony, fantazje są obrazami psychicznymi lub scenariuszami, które człowiek wyobraża sobie z udziałem aktywności seksualnej lub romantycznej. Często poruszają tematy uważane za tabu, tabu lub ryzykowne w prawdziwym życiu. Niektóre typowe przykłady to trójkąty, BDSM, seks grupowy, fetysz i odgrywanie ról. Te fantazje mogą wzbudzić emocje, pobudzenie i uniknąć codziennych stresorów.
Kiedy fantazje człowieka kolidują z jego podstawowymi wartościami, stoi w obliczu wewnętrznych konfliktów. Jeden z nich chce spełnić swoje pragnienia, podczas gdy drugi uważa, że jest to sprzeczne z ich zasadami. To napięcie może powodować lęk, depresję, a nawet objawy fizyczne, takie jak bóle głowy, bezsenność i ból brzucha. Aby rozwiązać ten konflikt, jednostki mogą próbować zracjonalizować swoje działania, uzasadniając swoje fantazje osobistym doświadczeniem, normami kulturowymi lub wpływem mediów.
To jednak tylko zwiększa dysonans poznawczy i pogarsza sytuację.
Innym podejściem jest zbadanie, dlaczego ktoś ma te szczególne fantazje i spróbuj zrozumieć, jakie emocje lub potrzeby ich napędzają. Może to prowadzić do autorefleksji, terapii lub nawet zmiany stylu życia. Pomaga również zmniejszyć wstyd i poczucie winy związane z tymi myślami.
Ogólnie rzecz biorąc, napięcie między fantazją a podstawowymi wartościami może powodować znaczne zaburzenia psychiczne, jeśli nie zostaną skutecznie rozwiązane. Podczas gdy fantazja jest naturalna, ważne jest, aby rozpoznać granice i priorytety. Uczciwa komunikacja z sobą i innymi o swoich pragnieniach i przekonaniach pomoże Ci lepiej poruszać się po tej kwestii.
Co się dzieje, gdy fantazje są sprzeczne z podstawowymi wartościami człowieka?
Gdy czyjeś fantazje są sprzeczne z ich podstawowymi przekonaniami, mogą doświadczyć dysonansu poznawczego. To dlatego, że ich myśli i pragnienia są ze sobą sprzeczne, prowadząc do winy, zamieszania i niepokoju. Aby poradzić sobie z tym dyskomfortem, ludzie mogą albo zmienić swoje wartości lub zachowanie, aby dostosować się do ich pragnień lub zmienić swoją fantazję, aby uczynić ją bardziej akceptowalną.