Termin „LGBT" oznacza osoby lesbijskie, gejowskie, biseksualne i transseksualne, które mogą napotykać trudności związane z ich płcią lub orientacją seksualną ze względu na normy społeczne. Problemy te mogą prowadzić do internalizacji konfliktów osobowości, które negatywnie wpływają na zdrowie psychiczne i samopoczucie. W artykule tym przeanalizowano, w jaki sposób powstają te konflikty, z czym się wiążą i omówiono możliwe strategie interwencyjne, które pomogą je złagodzić.
Konflikty tożsamości
Tożsamość definiowana jest jako poczucie siebie i to, jak pasuje do społeczeństwa. Obejmuje to poczucie własnej wartości, wartości, przekonania, postawy, emocje i zachowania. Kiedy człowiek czuje się oderwany od swojego środowiska kulturowego, tworzy napięcie i stres, znany jako konflikt tożsamości. Osoby LGBT często zmagają się z naciskami zewnętrznymi, aby spełnić normy heteronormatywne, powodując internalizację homofobii lub transphobii. Prowadzi to do negatywnych uczuć wobec siebie i twojej społeczności.
Biseksualny mężczyzna może czuć wstyd, że kocha mężczyzn i kobiety tak samo, jak tradycyjna męskość wymaga monogamii i wyłączności.
Konsekwencje psychologiczne
Konflikty tożsamości internalizowanej szkodzą zdrowiu psychicznemu, takim jak zwiększona depresja, niepokój, niska samoocena, nadużywanie substancji, zaburzenia jedzenia i ryzyko samobójstwa. Badania pokazują, że marginalizacja, dyskryminacja i uprzedzenia przyczyniają się do tych problemów. W rezultacie wiele osób LGBTQ + poszukuje terapii lub grup wsparcia, aby rozwiązać swoje obawy.
Niektórzy profesjonaliści nie posiadają doświadczenia ani wiedzy na ten temat, co pogłębia istniejące problemy. Dlatego ważne jest, aby znaleźć przeszkolonych praktyków, którzy rozumieją unikalne potrzeby dziwnych klientów.
Względy etyczne
Pod względem etycznym podmioty świadczące usługi w zakresie zdrowia psychicznego powinny respektować autonomię, poufność, poufność, godność, bezpieczeństwo i kompetencje klientów. Aby uniknąć wykorzystywania lub przymusu, klinicyści powinni dostarczać obiektywnych informacji i pomagać w podejmowaniu decyzji bez narzucania osobistych poglądów. Muszą również przestrzegać zawodowych kodeksów postępowania i norm prawnych dotyczących świadomej zgody, prowadzenia rejestrów i praktyk rozliczeniowych. Podczas pracy z pacjentami LGBT doradcy powinni być świadomi wrażliwości kulturowych i zasad sprawiedliwości społecznej.
Strategie interwencyjne
Możliwe interwencje obejmują terapię afirmatywną, taką jak zachowanie poznawcze, uważność lub podejście humanistyczne. Techniki te podkreślają akceptację, walidację, empatię i upodmiotowienie, aby pomóc ludziom rozwijać pozytywne poczucie siebie. Klienci mogą badać przeszłe doświadczenia, przekonania, wartości i emocje, aby uzyskać wgląd w konflikty osobowości. Może to obejmować ćwiczenia odgrywające rolę, dziennikarstwo, wizualizację lub medytacje kierowane w celu zwiększenia samoświadomości i zwiększenia poziomu współczucia.
Systemy wsparcia społecznego, zaangażowanie społeczności, duchowość lub aktywizm mogą przyczynić się do wzmocnienia odporności i tożsamości.
Jakie są psychologiczne i etyczne konsekwencje internalizacji konfliktów tożsamości wśród osób LGBT i jak interwencje mogą złagodzić szkody?
Jedną z potencjalnych konsekwencji konfliktów tożsamości internalizowanych w społeczności LGBT są negatywne skutki zdrowia psychicznego, takie jak depresja, niepokój i niska samoocena. Zindywidualizowana homofobia może również prowadzić do poczucia izolacji od członków rodziny i przyjaciół, którzy nie akceptują orientacji seksualnej lub tożsamości płciowej, co może być szczególnie szkodliwe dla młodych ludzi, którzy polegają na systemach wsparcia społecznego dla dobrobytu emocjonalnego.