Myśl, że męska sprawność seksualna jest nierozerwalnie związana z męskością, jest utrwalana od wieków. Nic więc dziwnego, że mężczyźni, którzy postrzegają swoją męskość jako związaną z aktywnością seksualną, mogą być pod silną presją, aby dobrze się zachowywać podczas stosunku. Niestety, ten związek często prowadzi do negatywnych konsekwencji dla obu partnerów zaangażowanych w związek. Aby zrozumieć, dlaczego problemy relacji pojawiają się, gdy mężczyźni zrównują aktywność seksualną z męskością lub samowystarczalnością, ważne jest, aby rozważyć, jak te przekonania wpływają na intymność emocjonalną i podatność. Kiedy mężczyźni zrównują aktywność seksualną z męskością lub samowystarczalnością, mogą odczuwać potrzebę zachowania wizerunku dominacji i kontroli podczas stosunku. Może to sprawić, że będą one mniej otwarte i podatne na zagrożenia ze swoim partnerem. Presja, aby zawsze mieć idealną erekcję, trwać dłużej niż ich partner, lub w pełni zaspokoić ich partner może wywołać stres, niepokój, a nawet wstyd. Uczucia te mogą prowadzić do unikania, dystansu lub agresji, która może zaszkodzić relacji. Na przykład, jeśli człowiek czuje, że nie pracuje zgodnie z oczekiwaniami, może emocjonalnie porzucić partnera lub stać się chroniony. Może to sprawić, że jego partner poczuje się nieobsługiwany, odrzucony, a nawet zdradzony. Oprócz tych trudności komunikacyjnych i emocjonalnych, presja na utrzymanie pewnego poziomu aktywności seksualnej może również wpływać na zdrowie fizyczne. Mężczyźni, którzy postrzegają seks jako miarę swojej wartości, mogą angażować się w ryzykowne zachowania, takie jak seks bez ochrony lub częste masturbacje. Mogą również narażać się na ryzyko STI i innych problemów zdrowotnych bez uprawiania bezpiecznego seksu.
Wreszcie mężczyźni, którzy zrównują aktywność seksualną z męskością lub samooceną, mogą mieć trudności z porozumiewaniem się z partnerem na poziomie emocjonalnym, ponieważ skupiają się wyłącznie na działaniach seksualnych, a nie na budowaniu głębszego zrozumienia wzajemnych potrzeb i pragnień.
Ogólnie rzecz biorąc, ten rodzaj myślenia jest szkodliwy zarówno dla poszczególnych mężczyzn, jak i ogólnie dla relacji. Tworzy to cykl, w którym mężczyźni czują się zmuszeni do wykonywania i utrzymania pewnego poziomu „męskości", podczas gdy ich partnerzy czują się rozłączni, ranni i niebezpieczni. Uznając, że aktywność seksualna nie definiuje męskości ani samooceny, pary mogą pracować nad tworzeniem bardziej pozytywnych i pełnych relacji seksualnych opartych na wzajemnym szacunku i zaufaniu.
Jakie problemy z relacją pojawiają się, gdy mężczyźni zrównują aktywność seksualną z męskością lub samooceną i w jaki sposób te problemy wpływają na intymność emocjonalną i podatność?
Kiedy mężczyźni kojarzą swoją sprawność seksualną lub sprawność z ich męskością lub poczuciem godności, mogą czuć ogromną presję, aby zawsze być „najlepsi” i utrzymać ten standard. Może to prowadzić do uczucia lęku, wstydu, a nawet depresji, jeśli nie spełnią tych oczekiwań. Rezultatem jest często całkowite unikanie relacji intymnych, co może prowadzić do braku intymności emocjonalnej i wrażliwości z innymi.