L'idea che la bravura sessuale maschile è indissolubilmente legato alla virilità è stato immortalato per secoli. Non sorprende poi che gli uomini che percepiscono la loro virilità come associati con le attività sessuali possono subire una forte pressione per lavorare bene durante il rapporto sessuale. Purtroppo, questo legame ha spesso conseguenze negative per entrambi i partner coinvolti nella relazione. Per capire perché ci sono problemi nelle relazioni quando gli uomini equiparano l'attività sessuale alla virilità o l'autostima, è importante considerare come queste convinzioni influenzano l'intimità emotiva e la vulnerabilità.
Quando gli uomini equiparano l'attività sessuale alla virilità o l'autostima, possono sentire il bisogno di mantenere l'immagine di dominio e controllo durante il rapporto sessuale. Questo potrebbe ridurre la probabilità che siano aperti e vulnerabili con il loro partner. La pressione per avere sempre un'erezione perfetta, durare più a lungo del loro partner, o soddisfare completamente il proprio partner può creare stress, ansia e anche vergogna. Questi sentimenti possono portare a evitare, distanziare o aggressività che possono danneggiare le relazioni.
Ad esempio, se un uomo sente che non funziona come previsto, può emotivamente abbandonare il proprio partner o diventare protetto. Questo può lasciare che il suo partner si senta impreparato, rifiutato o anche tradito.
Oltre a queste difficoltà di comunicazione e comunicazione emotiva, la pressione per mantenere un certo livello di attività sessuale può anche influenzare la salute fisica. Gli uomini che considerano il sesso come una misura del loro valore possono praticare comportamenti rischiosi come il sesso non protetto o la masturbazione frequente. Possono anche esporsi al rischio di malattie trasmissibili e altri problemi di salute senza praticare il sesso sicuro.
Infine, gli uomini che equiparano l'attività sessuale alla virilità o all'autostima possono avere difficoltà a comunicare con il loro partner a livello emotivo perché sono concentrati esclusivamente sulle azioni sessuali, piuttosto che sulla formazione di una maggiore comprensione dei bisogni e dei desideri degli altri.
In generale, questo tipo di pensiero è dannoso sia per i singoli uomini che per le relazioni in generale. Questo crea un ciclo in cui gli uomini si sentono sotto pressione per eseguire e mantenere un certo livello di «virilità», mentre i loro partner si sentono separati, offesi e non sicuri. Riconoscendo che l'attività sessuale non determina la virilità o l'autostima, le coppie possono lavorare per creare relazioni sessuali più positive e complete basate sul rispetto reciproco e la fiducia.
Quali problemi di relazione si verificano quando gli uomini equiparano l'attività sessuale alla virilità o all'autostima, e come questi problemi influenzano l'intimità emotiva e la vulnerabilità?
Quando gli uomini associano la loro bravura sessuale o funzionamento alla loro virilità o dignità, essi possono subire una pressione enorme per essere sempre «all'altezza» e mantenere questo standard. Questo può portare a un senso di ansia, vergogna e persino depressione se non soddisfano queste aspettative. Il risultato è spesso evitare le relazioni intime in generale, che poi può portare alla mancanza di intimità emotiva e vulnerabilità con gli altri.