Termin „queer" stał się coraz bardziej popularny w ostatnich latach jako termin parasolowy dla osób, które identyfikują się poza tradycyjnymi podwójnymi lub heteroseksualnymi normami. Grupa ta obejmuje ludzi wszystkich płci i orientacji, w tym tych, którzy identyfikują się jako LGBTQ + (lesbijki, gejów, biseksualistów, transseksualistów, queer) i innych. Podczas gdy społeczeństwo coraz częściej akceptuje różnorodność, ludzie queer wciąż napotykają powszechną dyskryminację, która może mieć konsekwencje psychologiczne. Odporność odnosi się do zdolności do radzenia sobie z trudnościami bez utraty poczucia własnej wagi, co może być szczególnie ważne dla dziwnych osób borykających się z dyskryminacją systemową.
Mechanizmy odporności psychicznej
Kilka mechanizmów przyczynia się do odporności psychologicznej u osób queer stojących w obliczu dyskryminacji systemowej. Jednym z mechanizmów jest wsparcie społeczne, takie jak posiadanie bliskich przyjaciół i członków rodziny, którzy je akceptują i akceptują. Innym mechanizmem jest poczucie własnej wartości, co oznacza, że pomimo nacisków ze strony społeczeństwa czują się pewni własnej wartości i zdolności. Strategie radzenia sobie, takie jak znalezienie zasobów lub terapia, mogą również pomóc w budowaniu odporności. Aby zapewnić wszystkim dostęp do tych mechanizmów, potrzebne są odpowiednie usługi w zakresie zdrowia psychicznego.
Interakcja z kontekstem kulturowym
Kontekst kulturowy określa sposób działania tych mechanizmów.
Na przykład niektóre kultury mogą piętnować homoseksualizm, utrudniając osobom queer szukanie pomocy. W innych kulturach silny nacisk na połączenia publiczne może zapewnić kluczowe sieci wsparcia.
Jednak nawet w ramach tej samej kultury różne grupy mogą doświadczać dyskryminacji na różne sposoby, więc potrzebne są indywidualne podejścia.
Ponadto, niektórzy ludzie używają religii jako źródła władzy, podczas gdy inni uważają ją za problematyczną. Te niuanse kulturowe powinny być brane pod uwagę przy projektowaniu interwencji.
Podsumowując, istnieją różne mechanizmy, które przyczyniają się do odporności psychologicznej osób queer stojących w obliczu dyskryminacji systemowej, w tym wsparcia społecznego, samooceny, strategii radzenia sobie i dostępu do odpowiedniej opieki zdrowotnej psychicznej., interakcje między tymi mechanizmami i kontekstów kulturowych należy rozważyć w projektowaniu interwencji. Zapewnienie dostępnych i skutecznych systemów wsparcia może przyczynić się do zrównoważonego rozwoju i zmniejszyć negatywne skutki psychologiczne dyskryminacji.
Jakie mechanizmy przyczyniają się do odporności psychologicznej osób w queer w obliczu dyskryminacji systemowej i w jaki sposób mechanizmy te oddziałują na kontekst kulturowy?
Mechanizmy, które przyczyniają się do odporności psychologicznej osób, które stoją w obliczu dyskryminacji systemowej, można podzielić na dwa rodzaje: czynniki indywidualne i środowiskowe. Do indywidualnych czynników należy wysoka samoocena, poszukiwanie wsparcia społecznego ze strony społeczności i sojuszników LGBTQ +, uprawianie pozytywnego myślenia i korygowania poznawczego, angażowanie się w znaczące działania i hobby oraz utrzymanie zdrowia fizycznego poprzez ćwiczenia i dobre odżywianie.