Ludzkie ciało jest złożone i stale się zmienia, zwłaszcza jeśli chodzi o pożądanie seksualne. Hormony odgrywają kluczową rolę w regulacji wielu funkcji cielesnych, w tym popęd płciowy. Kiedy poziom tych hormonów się zmienia, nasze libido również.
Na przykład podczas niektórych faz cyklu miesiączkowego kobiety mogą czuć się mniej lub bardziej zainteresowane seksem niż w innych okresach. Podobnie, poziom testosteronu może wpływać na męskie libido przez całe życie. Ale dlaczego zmiany hormonalne powodują tak dramatyczne zmiany w naszym pragnieniu seksu?
Hormony są chemicznymi posłańcami, które przechodzą przez krwiobieg i wpływają na różne narządy i układy w organizmie. Estrogen i progesteron są główne żeńskie hormony rozrodcze, podczas gdy testosteron jest głównym męskim hormonem płciowym. Hormony te pomagają regulować podniecenie seksualne, nastrój, poziom energii i ogólne samopoczucie. Podczas każdego miesięcznego cyklu miesiączkowego poziom estrogenu i progesteronu wzrasta i spada, co może wpływać na pożądanie seksualne. Kobiety mają tendencję do doświadczania zwiększonego zainteresowania seksualnego przed owulacją, gdy poziom estrogenów jest wysoki i zmniejsza zainteresowanie po owulacji, gdy poziom progesteronu jest podwyższony. Ten naturalny ebb i przepływ hormonów może prowadzić do różnego stopnia pożądania przez cały miesiąc.
Poziom testosteronu zmienia się również w czasie, wpływając na zachowanie seksualne i wydajność męską. Poziom testosteronu u mężczyzn osiąga szczyt w okresie dojrzewania i wczesnej dorosłości, ale następnie stopniowo maleje wraz z wiekiem. Niski poziom testosteronu może prowadzić do niskiego popędu płciowego, zaburzeń erekcji, zmniejszenia masy mięśniowej i depresji. Terapia zastępcza testosteronu może pomóc zwiększyć poziom tych hormonów, przywrócić libido i poprawić ogólne zdrowie.
Należy go jednak stosować tylko pod nadzorem lekarskim, ponieważ zbyt dużo testosteronu może mieć negatywne skutki uboczne.
Ciąża i karmienie piersią mogą również zmienić równowagę hormonalną kobiety, prowadząc do zmian w pożądaniu seksualnym. W czasie ciąży poziom progesteronu utrzymuje się przez kilka miesięcy, co prowadzi do zmniejszenia zainteresowania seksualnego i suchości pochwy. Karmienie piersią może dodatkowo tłumić pożądanie seksualne ze względu na produkcję prolaktyny, innego hormonu, który reguluje produkcję mleka. Hormonalne metody kontroli urodzeń, takie jak doustne środki antykoncepcyjne (tabletki) mogą również wpływać na libido, czasami wzrastające i w innych przypadkach zmniejszające go. Zaburzenia równowagi hormonalnej spowodowane przez niektóre leki lub choroby mogą zaburzyć prawidłowe funkcjonowanie seksualne. Na przykład cukrzyca może powodować zaburzenia seksualne, w tym niskie libido, zaburzenia erekcji i przedwczesny wytrysk. Niedoczynność tarczycy, gdy tarczyca nie produkuje wystarczająco dużo hormonów tarczycy, może prowadzić do zmęczenia, przyrostu masy ciała i zmniejszenia popędu płciowego. Leki przeciwdepresyjne mogą również zakłócać podniecenie seksualne, blokując zdolność mózgu do reagowania na sygnały przyjemności.
Seksualne wahania pożądania są powszechne i naturalne, ale mogą być frustrujące i mylące. Ważne jest, aby otwarcie komunikować się z partnerem o wszelkich zmianach w zainteresowaniu seksualnym lub wydajności. Szukaj profesjonalnej pomocy, jeśli te wahania utrzymują się lub zakłócają relacje. Pamiętaj, że satysfakcja seksualna wykracza poza fizyczną atrakcję; intymność wymaga emocjonalnego połączenia, zaufania i wzajemnego szacunku. Zadbaj o siebie fizycznie i emocjonalnie, aby utrzymać zdrowe życie seksualne przez całe życie.
Jak doświadczasz wahań w pożądaniu seksualnym z powodu zmian hormonalnych?
Pożądanie seksualne może wahać się w zależności od wielu czynników, w tym hormonów. Zmiany hormonalne są jednym z takich czynników, które mogą wpływać na pożądanie seksualne. Najczęstszym hormonem związanym z popędem płciowym jest testosteron. Poziom testosteronu zwykle szczytowy w okresie dojrzewania i wczesnej dorosłości oraz spadek wieku, co może prowadzić do obniżenia libido.