Il corpo umano è complesso e cambia continuamente, soprattutto quando si tratta di desiderio sessuale. Gli ormoni hanno un ruolo cruciale nella regolazione di molte funzioni del corpo, tra cui l'attrazione sessuale. Quando questi livelli di ormoni fluttuano, cambia anche la nostra libido.
Ad esempio, durante determinate fasi del ciclo mestruale, le donne possono sentirsi più o meno interessate al sesso rispetto ad altre volte. Allo stesso modo, i livelli di testosterone possono influenzare la libido maschile per tutta la vita. Ma perché i cambiamenti ormonali causano questi cambiamenti drastici nella nostra ricerca di sesso?
Gli ormoni sono messaggeri chimici che passano attraverso il flusso sanguigno e influenzano diversi organi e sistemi nel corpo. Estrogeni e progesterone sono i principali ormoni riproduttivi femminili, mentre il testosterone è il principale ormone sessuale maschile. Questi ormoni aiutano a regolare l'eccitazione sessuale, l'umore, il livello di energia e il benessere generale. Durante ogni ciclo mestruale mensile, i livelli di estrogeni e progesterone aumentano e diminuiscono, che possono influenzare il desiderio sessuale. Le donne tendono a sperimentare un maggiore interesse sessuale prima dell'ovulazione quando i livelli di estrogeni sono alti, e un interesse ridotto dopo l'ovulazione, quando i livelli di progesterone aumentano. Queste mareggiate naturali e le mareggiate ormonali possono portare a diversi gradi di desiderio per un mese.
I livelli di testosterone variano anche nel corso del tempo, influenzando il comportamento sessuale e il funzionamento degli uomini. I livelli di testosterone negli uomini raggiungono picchi durante l'adolescenza e la prima età adulta, ma poi diminuiscono gradualmente con l'età. Bassi livelli di testosterone possono portare a basso desiderio sessuale, disfunzione erettile, riduzione della massa muscolare e depressione. La terapia sostitutiva con testosterone può aiutare ad aumentare i livelli di questi ormoni, ripristinare la libido e migliorare la salute generale.
Tuttavia, deve essere utilizzato solo sotto la supervisione di un medico perché troppe quantità di testosterone possono avere effetti collaterali negativi.
La gravidanza e l'allattamento al seno possono anche alterare l'equilibrio ormonale della donna, causando cambiamenti nel desiderio sessuale. Durante la gravidanza i livelli di progesterone rimangono elevati per mesi, con conseguente diminuzione dell'interesse sessuale e secchezza vaginale. L'allattamento al seno può sopprimere ulteriormente il desiderio sessuale a causa della produzione di prolattina, un altro ormone che regola la produzione di latte. Metodi ormonali di controllo della fertilità come contraccettivi orali (pillole) possono anche influenzare la libido, a volte aumentando e in altri casi riducendolo.
Lo squilibrio ormonale causato da determinati farmaci o malattie può compromettere il normale funzionamento sessuale.
Ad esempio, il diabete può causare disfunzione sessuale, tra cui bassa libido, disfunzione erettile e eiaculazione precoce. L'ipotiroidismo, quando la tiroide non produce abbastanza ormoni tiroidei, può causare stanchezza, aumento di peso e riduzione del desiderio sessuale. Gli antidepressivi possono anche interferire con l'eccitazione sessuale, bloccando la capacità del cervello di rispondere ai segnali di piacere.
Le fluttuazioni del desiderio sessuale sono comuni e naturali, ma possono essere deludenti e sconcertanti. È importante comunicare apertamente con il proprio partner su qualsiasi cambiamento di interesse sessuale o prestazioni. Chiedere aiuto professionale se queste fluttuazioni persistono o interferiscono con la vostra relazione. Ricordate che la soddisfazione sessuale va oltre l'attrazione fisica; l'intimità richiede un legame emotivo, fiducia e rispetto reciproco. Prendersi cura di voi stessi fisicamente ed emotivamente per mantenere una vita sessuale sana per tutta la vita.