Niektórzy mężczyźni doświadczają „porannej erekcji" z powodu zwiększonego przepływu krwi podczas snu REM. Zjawisko to jest powszechne i naturalne. Organizm naturalnie produkuje hormony testosteronu, które zwiększają przepływ krwi do penisa podczas snu. Podczas snu REM (ruchu oczu REM), który występuje około co dziewięćdziesiąt minut, organizm uwalnia więcej testosteronu niż normalnie, co powoduje erekcję. Większość ludzi nie pamięta swoich snów ani nie wie, że je mieli, ponieważ zdarzają się podczas snu REM.
Jednak niektórzy mężczyźni mogą obudzić się z erekcją z tego procesu. Może również wystąpić podczas snu lub przebudzenia, ale zwykle trwa mniej niż dziesięć minut. W rzadkich przypadkach może powodować ból lub dyskomfort, jeśli nie jest leczony. Poranna erekcja jest normalna i nie stanowi zagrożenia dla zdrowia. Mężczyźni, którzy chcą zapobiec porannym erekcjom, powinni unikać masturbacji przed snem.
Jeden: Przyczyny i znaczenie
Głównymi przyczynami porannych erekcji są zmiany hormonalne i zwiększony przepływ krwi podczas snu REM. Testosteron naturalnie zwiększa się podczas snu REM, powodując erekcję poprzez zwiększenie przepływu krwi do penisa. Inne czynniki obejmują nagłe przebudzenie lub myśli seksualne lub sny przed zasypianiem. Niektóre leki, takie jak leki przeciwdepresyjne, przeciwpsychotyczne i beta blokery, mogą hamować produkcję testosteronu i prowadzić do mniejszej liczby porannych erekcji. Nie oznacza to jednak, że leki te osłabiają funkcjonowanie seksualne.
Ustęp drugi: Częstotliwość i czas trwania
Poranne erekcje zwykle trwają około 10-30 minut. Często rozwiązują same bez leczenia. Jeśli mężczyzna ma problemy z uzyskaniem lub utrzymaniem erekcji po przebudzeniu, może to być spowodowane innymi schorzeniami, takimi jak cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi, choroby serca, niewydolność nerek, lub problemy neurologiczne. Lekarz powinien ocenić wszelkie obawy dotyczące porannych erekcji.
Paragraf 3: Znaczenie kulturowe i osobiste doświadczenie
W wielu kulturach poranna erekcja jest uważana za oznakę męskości i męskości.
Jednak niektórzy ludzie mogą czuć się zażenowani lub zawstydzeni, gdy się zdarzają. Naturalne procesy organizmu powodują poranne erekcje, więc nie ma w nich nic strasznego. Mężczyźni zgłaszali reakcje na zjawisko, począwszy od rozrywki po zakłopotanie. Wielu twierdzi, że było to szokujące doświadczenie, ale zaakceptowane z czasem. Niektórzy nawet żartobliwie nazywali siebie „porannym drzewem".
Paragraf podsumowujący: Uwagi końcowe
Poranna erekcja jest normalną częścią ludzkiej fizjologii i nie wskazuje na problem, chyba że towarzyszy jej ból lub dyskomfort. Podczas gdy poranne erekcje mogą być niezręczne, nie są one problemem. Specjaliści od zdrowia seksualnego radzą mężczyzn, którzy chcą zapobiec porannym erekcjom, aby uniknąć masturbacji przed snem.