Manche Männer erleben eine „morgendliche Erektion" aufgrund eines erhöhten Blutflusses während des REM-Schlafes. Dieses Phänomen ist normal und natürlich. Der Körper produziert auf natürliche Weise Testosteronhormone, die den Blutfluss zum Penis während des Schlafes erhöhen. Beim REM-Schlaf mit Augenbewegung (REM), der etwa alle neunzig Minuten auftritt, schüttet der Körper mehr Testosteron aus als üblich, was zu einer Erektion führt. Die meisten Menschen erinnern sich nicht an ihre Träume oder wissen, dass sie sie hatten, weil sie während des REM-Schlafes auftreten. Einige Männer können jedoch mit einer Erektion aus diesem Prozess aufwachen. Es kann auch beim Einschlafen oder Aufwachen auftreten, dauert aber in der Regel weniger als zehn Minuten. In seltenen Fällen kann es Schmerzen oder Beschwerden verursachen, wenn es unbehandelt bleibt. Die morgendliche Erektion ist normal und stellt kein Gesundheitsrisiko dar. Männer, die eine morgendliche Erektion verhindern wollen, sollten Masturbation vor dem Schlafengehen vermeiden.
Eins: Ursachen und Bedeutung
Die Hauptursachen für die morgendliche Erektion sind hormonelle Veränderungen und erhöhter Blutfluss während des REM-Schlafes. Testosteron erhöht sich natürlich während des REM-Schlafes und verursacht eine Erektion, indem es den Blutfluss zum Penis erhöht. Andere Faktoren sind plötzliches Erwachen oder sexuelle Gedanken oder Träume vor dem Einschlafen. Einige Medikamente wie Antidepressiva, Antipsychotika und Betablocker können die Testosteronproduktion unterdrücken und zu weniger morgendlichen Erektionen führen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass diese Medikamente die sexuelle Funktion beeinträchtigen.
Absatz zwei: Häufigkeit und Dauer
Die morgendlichen Erektionen dauern in der Regel etwa 10-30 Minuten. Sie lösen sich oft ohne Behandlung von selbst auf. Wenn ein Mann nach dem Aufwachen Schwierigkeiten hat, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten, kann dies auf andere Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Nierenversagen oder neurologische Probleme zurückzuführen sein. Der Arzt sollte Bedenken hinsichtlich der morgendlichen Erektion bewerten.
Dritter Absatz: Kulturelle Bedeutung und persönliche Erfahrung
In vielen Kulturen gilt die morgendliche Erektion als Zeichen von Männlichkeit und Männlichkeit. Manche Menschen fühlen sich jedoch möglicherweise unwohl oder schämen sich, wenn sie auftreten. Die natürlichen Prozesse des Körpers produzieren eine morgendliche Erektion, also ist nichts Schreckliches an ihnen. Männer berichteten von verschiedenen Reaktionen auf dieses Phänomen, von Amüsement bis Verlegenheit. Viele sagen, es war eine schockierende Erfahrung, aber im Laufe der Zeit akzeptiert. Manche Männer nannten sich sogar scherzhaft „Morgenbaum".
Abschließender Absatz: Abschließende Bemerkungen
Die morgendliche Erektion ist ein normaler Teil der menschlichen Physiologie und weist nicht auf ein Problem hin, es sei denn, sie wird von Schmerzen oder Beschwerden begleitet. Während eine morgendliche Erektion peinlich sein kann, ist sie kein Grund zur Sorge. Experten für sexuelle Gesundheit raten Männern, die eine morgendliche Erektion verhindern wollen, Masturbation vor dem Schlafengehen zu vermeiden.