Zazdrość to wspólne emocje, które mogą być wywołane przez wiele rzeczy, w tym postrzegane zagrożenia lojalności romantycznego partnera.
Ma jednak również istotny związek z wartością partnera postrzeganego przez siebie, który odnosi się do stopnia, w jakim dana osoba uważa, że jest pożądana jako potencjalny partner. Ten artykuł zbada współdziałanie tych dwóch pojęć i wyjaśni, dlaczego są one związane.
Najpierw zdefiniujmy, czym jest samopoczucie. Jest to konstrukcja psychologiczna, która mierzy, jak atrakcyjny ktoś uważa się za oparty na różnych czynnikach, takich jak wygląd, status społeczny, bezpieczeństwo finansowe, inteligencja, cechy osobowości, i więcej. Osoby o wysokich wartościach własnej percepcji mają tendencję do czuć się pewniej i bezpieczniej w swoich relacjach, podczas gdy osoby o niższych wartościach mogą doświadczać większej niepewności i wątpliwości.
Następny, spójrzmy na zazdrość. Zazdrość często wiąże się ze strachem lub gniewem wobec czegoś lub kogoś, kto zagraża związkowi, ale może też wynikać z poczucia niepewności lub zaborczości. Na przykład, gdy ktoś uważa, że ich partner nie zwraca na nich wystarczającej uwagi ani uczucia, może stać się zazdrosny. Mogą też czuć się zagrożeni przez innych, którzy mają cechy, których nie posiadają (takie jak piękno lub bogactwo), lub którzy są postrzegani jako potencjalni rywale dla uczuć partnera. Co ciekawe, badania pokazują, że istnieje związek między samodzielną wartością partnera a zazdrością. Badania pokazują, że osoby o wyższej wartości postrzegania siebie zazwyczaj doświadczają mniej zazdrości niż osoby o niższych wartościach. Ma to sens, ponieważ ludzie z wysoką samooceną czują się bezpieczniej w swoich relacjach i dlatego są mniej skłonni martwić się o utratę swoich partnerów innym. Z drugiej strony, ludzie z niską samooceną częściej dostrzegają zagrożenia tam, gdzie nie są, i łatwo zazdroszczą sukcesów lub osiągnięć swoich partnerów.
Istnieje kilka powodów, dla których może do tego dojść. Po pierwsze, ludzie o wysokiej wartości postrzegania siebie mogą czuć się mniej narażeni na konkurencję ze strony innych, ponieważ już uważają się za pożądanych. Po drugie, mogą odczuwać mniejszą presję, aby stale imponować swoim partnerom lub utrzymać wizerunek doskonałości, co może zmniejszyć prawdopodobieństwo zazdrości z powodu drobnych upośledzeń.
Wreszcie, mogą mieć silniejszą zdolność tolerowania dyskomfortu i niepewności, co czyni ich bardziej zdolnymi do radzenia sobie z trudnymi sytuacjami bez uciekania się do zazdrości. Jednak tylko dlatego, że ktoś ma wysoką samoocenę, nie oznacza, że nigdy nie doświadczy zazdrości. Sprowadza się to do indywidualnych różnic i osobistego doświadczenia.
Na przykład ktoś o wysokiej wartości samopoczucia, ale niskim poziomie pewności siebie z powodu niepowodzeń w związku z przeszłością, może nadal zmagać się z uczuciami zawiści lub obsesji, jeśli chodzi o swojego obecnego partnera. Podobnie osoba o przeciętnym postrzeganiu siebie, która czuje się głęboko związana z partnerem, może doświadczyć intensywnej zazdrości, jeśli podejrzewa o niewierność.
Podsumowując, zazdrość jest złożoną emocją, która może powstać z wielu powodów, w tym ze strachu, zwątpienia w siebie i posiadłości.
Badania pokazują jednak, że samoodczuwalna wartość partnera odgrywa rolę w tym, jak bardzo ktoś doświadcza zazdrości. Osoby o wyższych wartościach mają tendencję do czuć się bezpieczniej w swoich relacjach, a tym samym mniej wpływy z zewnątrz. Dzięki zrozumieniu tych powiązań możemy uzyskać wgląd w nasze własne emocje i poprawić komunikację w naszych romantycznych relacjach.
Jak zazdrość odnosi się do wartości własnej małżonka?
Zazdrość jest powszechnym doświadczeniem, które może wystąpić, gdy ludzie uważają się mniej pożądane niż przeszłości partnera lub obecnych romantycznych partnerów. Może to być również spowodowane brakiem zaufania lub niepewności relacji. Stopień doświadczonej zazdrości może się różnić w zależności od poczucia własnej wartości, przekonań o związkach i norm społecznych dotyczących monogamii.