Sposób, w jaki ludzie postrzegają i reagują na zdrady zaufania, jest związany z szerokim zakresem wyników psychicznych, takich jak lęk, depresja, zaburzenia stresu pourazowego (PTSD), nadużywanie substancji, samoocena i ogólna jakość życia.
Jednak mniej wiadomo o tym, jak naruszenia zaufania mogą wpływać na sposób zarządzania emocjami i przywiązaniami. W tym badaniu analizujemy potencjalny związek między zaburzeniami zaufania seksualnego a regulacją psychologiczną, bezpieczeństwem przywiązania i odpornością relacyjną.
Zaufanie, regulacja emocjonalna i bezpieczeństwo przywiązania
Zaufanie jest przekonaniem osoby, że inna osoba będzie działać w ich najlepszym interesie i spełnić swoje obietnice. Naruszenie zaufania następuje, gdy jedna ze stron nie spełnia tych oczekiwań. Kiedy zaufanie jest złamane, może mieć głębokie konsekwencje dla dobrobytu i relacji międzyludzkich. Badania pokazują, że zaufanie odgrywa ważną rolę w regulowaniu emocji, zapewnianiu bezpieczeństwa i funkcjonowaniu relacji. Osoby doświadczające częstych lub ciężkich zdrad mogą zmagać się z negatywnymi emocjami, takimi jak gniew, zazdrość, poczucie winy i smutek. Może to utrudnić im skuteczne zarządzanie codziennymi stresami i utrzymanie zdrowych relacji. Ludzie, którzy czują się bezpiecznie przywiązani do innych, mają zazwyczaj więcej pozytywnych emocji i lepszego wsparcia społecznego niż ci, którzy są niepewnie przywiązani. Wydają się być również bardziej podatne na zachowania adaptacyjne i mają wyższy poziom zaufania. Dlatego zrozumienie, jak zdrada wpływa na zaufanie i uczucie, może rzucić światło na powody, dla których niektórzy starają się zarządzać swoimi emocjami lub utrzymywać stabilne, satysfakcjonujące relacje.
Wpływ zdrady na dynamikę relacji
Kiedy romantyczny partner uprawia seks poza związkiem, łamią domyślną obietnicę, że pozostanie monogamicznym. To zakłócenie nie tylko szkodzi związkom, ale może zagrozić ich przetrwaniu. W rzeczywistości badania pokazują, że niewierność jest jednym z najczęstszych powodów, dla których pary szukają terapii. Stopień, w jakim to naruszenie zaufania wpływa na relacyjną odporność, zależy od kilku czynników, w tym od wagi zachowania. (to znaczy, czy było to wydarzenie jednorazowe kontra model), charakter relacji wcześniej, i indywidualne różnice, takie jak osobowość i historia urazu. Na przykład osoby, które doświadczyły nadużyć jako dzieci, mogą być szczególnie narażone na nieufność i konflikty interpersonalne po zdradzie.
Istnieją jednak dowody, że wiele par kończy się uzdrawianiem z niewierności i idzie do przodu razem. Jak mogłam? Jedną z możliwości jest to, że partnerzy mogą nauczyć się odbudowywać zaufanie poprzez zwiększenie komunikacji, przebaczenia i zaangażowania w zmiany. Innym potencjalnym wyjaśnieniem jest to, że doświadczenie to stwarza szansę na wzrost i intymność, zmuszając obie strony do pracy nad rozwiązaniami, a nie do ignorowania problemów.
Podsumowując, zaburzenia zaufania seksualnego wydają się zakłócać regulację psychologiczną, bezpieczeństwo przywiązania i odporność relacyjną. Osoby, które czują się nieuregulowane emocjonalnie, rzadziej tworzą bezpieczne przywiązania i rozwijają zdrowe relacje. Naruszenie zaufania do stosunków również zmniejsza prawdopodobieństwo pomyślnego pojednania lub długotrwałego odzyskania. Podczas gdy niektóre pary zdołają przezwyciężyć te trudności, inni walczą o odbudowę więzi. Zrozumienie, jak zaufanie wpływa na przetwarzanie emocjonalne i przywiązanie, może pomóc w określeniu nowych strategii promujących trwałe romantyczne więzi.
Jak zaburzenia zaufania seksualnego wpływają na regulację emocjonalną, przywiązanie i odporność relacyjną?
Upośledzenie zaufania seksualnego może mieć znaczący wpływ na regulację emocjonalną, przywiązanie i odporność relacyjną. Kiedy ktoś doświadcza zdrady lub naruszenia zaufania do swoich intymnych relacji, może doświadczyć uczucia urazy, gniewu, wstydu i niepokoju, które są trudne do przetworzenia i opanowania (Fisher et al., 2018). Może to prowadzić do trudności w regulowaniu ich emocji, co może dalej szkodzić związkom i wpływać na ich ogólne samopoczucie.