Jeśli chodzi o utrzymywanie intymności poprzez fizyczną separację, komunikacja odgrywa kluczową rolę. Każdego dnia małżonkowie mogą poświęcić czas na mówienie o swoich myślach, uczuciach i pragnieniach bez rozpraszania uwagi. Może to być przez rozmowy wideo, rozmowy telefoniczne, SMS lub nawet staromodne pisanie listów. Ważne jest, aby dzielić się swoimi najskrytszymi sekretami i fantazjami, a także aktywnie słuchać i szczerze dbać o reakcję partnera. Pomaga to ustalić zaufanie i intymność emocjonalną, która jest niezbędna do intymnego połączenia.
Wirtualne randki to inny sposób na pozostanie w połączeniu. Zaplanuj regularne sesje powiększania lub Skype'a, aby gotować, oglądać filmy lub grać razem w gry. Można również spróbować wirtualnych gier seksualnych, takich jak prawda lub odważyć lub dwie prawdy i kłamstwa. Stwarza to możliwości zabawy, dokuczania i flirtowania, które powodują napięcie seksualne i podniecenie. Relacje długodystansowe wymagają kreatywności, jeśli chodzi o fizyczny dotyk. Rozważmy wysyłanie sobie seksualnych tekstów lub notatek głosowych przez cały dzień. Można wymieniać zmysłowe zdjęcia siebie lub nosić bieliznę podczas czatów wideo. Spróbuj długodystansowych zabawek erotycznych lub masażystów, lub na zmianę przyjemność siebie z daleka. Nie zapomnij również zbadać solo masturbacji i erotyki!
Intymność wykracza poza sypialnię. Znajdź sposoby, aby zachować swój rutynowy specjalny poprzez dzielenie się rutynami i zainteresowaniami. Weź razem hobby, idź na wirtualne spacery lub obejrzyj, jak sobie nawzajem coś robi. Takie małe chwile wzmacniają więź i dają ci coś do oczekiwania.
Pamiętaj, że intymność wymaga czasu i wysiłku. Długodystansowe relacje wymagają cierpliwości i zrozumienia i mogą nie być odczuwalne tak intensywnie jak fizycznie bliskie. Ale jeśli dołożysz starań, możesz utrzymać silne połączenie, a nawet wzmocnić je w czasie. Połączyć, odkrywać i tworzyć nowe doświadczenia razem - i nigdy nie tracić z oczu dlaczego zakochał się w nim w pierwszej kolejności.
Jakie strategie pomagają utrzymać intymność, gdy bliskość fizyczna jest ograniczona przez dłuższy czas?
Badania pokazują, że utrzymanie intymności emocjonalnej w długich okresach fizycznego oddzielenia wymaga kreatywności, komunikacji, zaangażowania i spójności. Po pierwsze, ludzie muszą znaleźć nowe sposoby komunikacji emocjonalnej, takie jak wirtualne daty, dzielenie się historiami poprzez link wideo, granie w gry online razem i wysyłanie sobie zdjęć i memów. Po drugie, skuteczna komunikacja jest konieczna, aby utrzymać intymność z partnerami, którzy są fizycznie oddaleni.