当涉及到保持亲密关系时，身体隔离，沟通起着至关重要的作用。每天，夫妻俩都可以花时间谈论自己的想法，感受和欲望，而不必分心。这可以通过视频通话，电话，短信，甚至老式的写信。重要的是要分享他们内心的秘密和幻想，并积极倾听和认真关心伴侣的反应。这有助于建立亲密关系所需的信任和情感亲密关系。
虚拟约会是保持联系的另一种方式。计划定期的Zoom、FaceTime或Skype会话一起做饭、看电影或玩游戏。您还可以尝试虚拟性游戏，如"真相或行动"或"两个真理和谎言"。这为嬉戏，戏弄和调情创造了机会，从而产生了性紧张和兴奋。
远距离关系在物理触摸方面需要创造力。考虑在白天互相发送性爱短信或语音笔记。你可以分享自己的感性快照，或者在视频聊天时穿上内衣。远距离尝试性玩具或按摩器，或者轮流在远处互相享受。别忘了探索独奏手淫和色情!亲密关系超越卧室。想方设法通过分享日常和兴趣来保持日常生活特别。一起追求一种爱好，去虚拟散步，或者看着对方得到一些东西。这么小的时刻加强了你的联系，给了你值得指望的东西。请记住,亲近需要时间和精力。远距离的关系需要耐心和理解，并且可能不会像身体上的亲人那样强烈。但如果做出努力，你可以保持牢固的联系，甚至随着时间的推移加强它。一起聊天，探索和创造新的体验-永远不要忽视为什么你首先爱上了它。
当物理亲密关系长期受到限制时，哪些策略有助于保持亲密关系？
研究表明，在长期的身体分离中保持情感亲密关系需要创造力、沟通、承诺和一致性。首先，人们必须找到新的情感交流方式，例如虚拟约会，通过视频链接共享故事，协作在线游戏以及互相发送图片和模因。其次，有效的沟通对于与身体相距甚远的合作伙伴保持亲密关系至关重要。