Ludzie często lubią myśleć o seksie przed zaangażowaniem się w niego, czy to fantazja, wyobraźnia czy rozmowa. Przewidywanie seksu może zwiększyć przyjemność podczas samego aktu, tworząc cykl pożądania, który zwiększa pobudzenie i intymność między partnerami. Zjawisko to znane jest jako „antycypacyjne pobudzenie", które odnosi się do zmian psychologicznych i fizjologicznych, które zachodzą, gdy ktoś się wzbudza w oczekiwaniu na przyjemne wydarzenie. Jeśli chodzi o seksualność, może to obejmować myśli, uczucia lub wrażenia cielesne związane z nadchodzącą aktywnością seksualną. Takie podniecenie często towarzyszy kołatanie serca, oddychanie i pocenie się, a także uczucie napięcia, ciepła i pragnienia.
Badania pokazują jednak, że istnieje kilka czynników wpływających na to, w jaki sposób przewidywanie wpływa na postrzeganie seksu przez ludzi i poziom ich satysfakcji z ich partnerem.
Nowość jest czynnikiem. Nowe doświadczenia są zazwyczaj bardziej ekscytujące niż zwykle, ponieważ oferują nowe wyzwania i możliwości wzrostu i uczenia się. Badania sugerują, że nowość może prowadzić do zwiększenia poziomu dopaminy, neuroprzekaźnika związanego z nagrodą i motywacją, co może wyjaśnić, dlaczego pary, które próbują nowych działań razem zgłaszają większą satysfakcję niż ci, którzy angażują się w rutynowe zachowania.
Na przykład wprowadzenie nowych pozycji, lokalizacji lub rekwizytów do sypialni może stworzyć element cudu i różnorodności, zwiększając podniecenie i zainteresowanie.
Również nowość może pomóc zmniejszyć nudę, co może negatywnie wpływać na energię seksualną w czasie.
Oczekiwana jakość jest kolejnym czynnikiem. Kiedy ludzie oczekują, że coś będzie przyjemne, czuje się bardziej mile widziane i satysfakcjonujące, gdy to się stanie. Efekt ten zaobserwowano w różnych kontekstach, w tym w żywności, muzyce i sztuce.
Na przykład, badania wykazały, że uczestnicy, którzy zostali poinformowani, że otrzymają czekoladowy bar później zgłosił uczucie szczęśliwsze niż ci, którzy nie mieli wskazać, co będzie dalej. Podobnie ludzie mogą się cieszyć po prostu wiedząc, że wkrótce zaczną się zachowywać erotycznie, nawet jeśli sam czyn nie jest szczególnie przyjemny. Zjawisko to może wynikać z uwarunkowań społecznych lub procesów biologicznych związanych z pobudzeniem i nagrodą.
Trzecim czynnikiem jest postrzegana kontrola. Ludzie często szukają kontroli środowiska, zwłaszcza w sytuacjach, w których czują się wrażliwi lub pozbawieni kontroli. Jeśli chodzi o płeć, może to oznaczać wybór kiedy i jak to zrobić, a także eksperymentowanie z różnymi rodzajami intymności i doznań. Brak postrzeganej kontroli wiązał się z niższą satysfakcją relacji, dzięki czemu pozwalając sobie i partnerowi swobodnie badać i kreatywnie może zwiększyć poczucie zaufania i połączenia. Ponadto poczucie bezpieczeństwa podczas seksu może zwiększyć ogólną satysfakcję seksualną, co prowadzi do większego poziomu satysfakcji relacyjnej.
Wreszcie, postawy ludzi wobec seksu odgrywają ważną rolę w kształtowaniu ich reakcji na antycypacyjne podniecenie. Ci, którzy uważają seks tabu lub haniebne są mniej prawdopodobne, aby zaangażować się w niego, podczas gdy ci, którzy uważają, że to naturalne i zdrowe mają tendencję do wyższy poziom energii seksualnej i satysfakcji. Ponadto przekonania o rolach i normach płci wokół ekspresji seksualnej wpływają na gotowość ludzi do odkrywania nowych zachowań i wyrażania się otwarcie. Zajmując się tymi kwestiami i tworząc atmosferę akceptacji i wsparcia, pary mogą pogłębiać swoje więzi emocjonalne i wspólnie wzmacniać swoje doświadczenia seksualne.
Wreszcie nauka nowości, jakości, kontroli i relacji może pomóc partnerom w tworzeniu satysfakcjonujących i ekscytujących relacji seksualnych. Przewidywanie erotycznej nowości może zwiększyć energię seksualną poprzez zapewnienie różnorodności, przewidywalności i osobistych możliwości wzrostu, przy jednoczesnym zwiększeniu satysfakcji z relacji, promowaniu zaufania i intymności.Poprzez otwartą komunikację i zbliżenie, pary mogą nadal odkrywać nowe sposoby poznawania wzajemnych pragnień i potrzeb, tworząc głębsze połączenia poprzez wspólną przyjemność i połączenie.
W jaki sposób oczekiwanie erotycznej nowości zwiększa energię seksualną i satysfakcję relacyjną?
Oczekiwanie erotycznej nowości może zwiększyć zarówno energię seksualną, jak i satysfakcję relacyjną poprzez różne mechanizmy. Jednym ze sposobów jest to, że zwiększa pobudzenie i motywację do aktywności seksualnej, co może zwiększyć przyjemność fizyczną doświadczaną podczas stosunku. To oczekiwanie może również stworzyć atmosferę podniecenia i tajemnicy, prowadząc do zwiększonego poczucia intymności i związku z partnerem.