As pessoas muitas vezes gostam de pensar no sexo antes de praticá-lo, seja como fantasia, imaginação ou conversa. A antecipação do sexo pode aumentar o prazer durante o próprio ato, criando um ciclo de desejo que aumenta a excitação e intimidade entre os parceiros. Este fenômeno é conhecido como «excitação preventiva», que se refere às mudanças psicológicas e fisiológicas que ocorrem quando alguém fica excitado à espera de um evento agradável. Em termos sexuais, isso pode incluir pensamentos, sentimentos ou sensações corporais relacionadas com a atividade sexual iminente. Essa excitação é frequentemente acompanhada por batimentos cardíacos, respiração e transpiração, além de um sentimento de tensão, calor e desejo.
No entanto, estudos mostram que há vários fatores que influenciam a forma como a espera afeta a percepção das pessoas sobre o sexo e o nível de satisfação do seu parceiro.
Um fator é a novidade. A nova experiência é geralmente mais excitante do que o habitual, porque oferece novos desafios e oportunidades de crescimento e aprendizagem. Estudos mostram que a novidade pode levar a um aumento dos níveis de dopamina, um neurotransmissor associado a recompensas e motivações, o que pode explicar por que casais que tentam novas atividades juntos relatam maior satisfação do que aqueles que adotam comportamentos rotineiros.
Por exemplo, introduzir novas posições, locais ou adereços no quarto pode criar um elemento de surpresa e diversidade, aumentar a excitação e o interesse.
Além disso, a novidade pode ajudar a reduzir o tédio que pode afetar negativamente a energia sexual com o tempo.
Outro fator é a qualidade prevista. Quando as pessoas esperam que algo seja agradável, tende a sentir-se mais desejado e satisfeito quando acontece. Este efeito foi observado em vários contextos, incluindo comida, música e arte.
Por exemplo, um estudo mostrou que os participantes que disseram que receberiam um chocolate mais tarde disseram que se sentiam mais felizes do que aqueles que não tinham indicações sobre o que aconteceria. Da mesma forma, as pessoas podem sentir prazer por saberem que estão prestes a fazer comportamentos eróticos, mesmo que o próprio ato não seja particularmente agradável. Este fenômeno pode estar relacionado com o condicionamento social ou os processos biológicos relacionados com a excitação e a recompensa.
Terceiro fator - controle perceptível. As pessoas muitas vezes procuram controlar o meio ambiente, especialmente em situações em que se sentem vulneráveis ou fora de controlo. Em termos de sexo, isso pode significar escolher quando e como fazer, e experimentos com diferentes tipos de intimidade e sensações. A falta de controle percebido foi atribuída a uma menor satisfação com as relações, por isso, ao permitir que você mesmo e o parceiro sejam explorados de forma livre e criativa, é possível aumentar o sentimento de confiança e conexão. Além disso, a sensação de segurança durante o sexo pode aumentar a satisfação sexual geral, levando a um maior nível de satisfação relacional.
Finalmente, a relação das pessoas com o sexo tem um papel importante na forma como elas respondem à excitação preventiva. Aqueles que consideram o sexo um tabu ou vergonhoso são menos propensos a participar, enquanto aqueles que o consideram natural e saudável tendem a ter níveis mais elevados de energia sexual e satisfação. Além disso, crenças sobre papéis de gênero e normas de expressão sexual influenciam a vontade das pessoas de explorar novos comportamentos e expressar-se abertamente. Ao resolver estes problemas e criar um ambiente de aceitação e apoio, os casais podem aprofundar seus laços emocionais e melhorar suas experiências sexuais juntos.
Para terminar, estudar novidades, qualidade, controle e relacionamentos pode ajudar os parceiros a criar relações sexuais satisfatórias e emocionantes.A antecipação da novidade erótica pode aumentar a energia sexual, proporcionando diversidade, previsibilidade e possibilidades de crescimento pessoal, ao mesmo tempo que aumenta a satisfação com as relações, promovendo confiança e intimidade. Através da comunicação aberta e do entendimento, os casais podem continuar a descobrir novas formas de explorar os desejos e as necessidades do outro, criando laços mais profundos através do prazer conjunto e da conexão.
Como a expectativa da novidade erótica aumenta a energia sexual e a satisfação relacional?
A expectativa da novidade erótica pode aumentar tanto a energia sexual como a satisfação relational através de vários mecanismos. Uma das formas é que ele aumenta a excitação e a motivação para a atividade sexual, o que pode aumentar o prazer físico durante a relação sexual. Esta antecipação também pode criar uma atmosfera de excitação e mistério, o que vai aumentar o sentimento de intimidade e conexão com o parceiro.