Jak uraz wpływa na komunikację erotyczną po zdradzie relacyjnej? Uraz może mieć różne negatywne skutki dla relacji seksualnych i romantycznych, w tym upośledzenie zaufania, zmniejszenie pożądania, zmniejszenie przyjemności i zwiększenie lęku. Niewierności w relacjach, takich jak niewierność lub nadużycie, mogą dodatkowo zaszkodzić poczuciu bezpieczeństwa i samooceny partnera, tworząc bardziej intensywny stres emocjonalny, który może objawiać się w objawach fizycznych, takich jak nudności, problemy ze snem lub kołatanie serca. Nazywa się to zaburzeniem stresu pourazowego (PTSD) i może utrzymywać się przez miesiące lub lata po przejściu zdarzenia.
Kiedy ktoś doświadcza PTSD, często stają się nadwrażliwi lub zbyt czujni i reagują na sygnały niebezpieczeństwa w swoim środowisku. Oznacza to, że zawsze są na straży, nieustannie skanując oznaki niebezpieczeństwa i przygotowując się do obrony przed potencjalnymi zagrożeniami. Niestety, ten wzmożony stan może utrudnić intymność i erotyczną komunikację, ponieważ człowiek uważa, że nie ma bezpiecznej przestrzeni, w której nie musi się chronić przed atakiem. Może im być trudno być bezbronnym z partnerem, podzielić się uczuciami lub wyrazić się otwarcie i uczciwie bez obawy przed krytyką lub odrzuceniem.
Pomijając hipervigilancję, unikanie jest kolejnym częstym objawem PTSD. Ludzie z PTSD często starają się zdystansować od przypomnień o traumatycznych doświadczeniach, unikając pewnych osób, miejsc lub działań. Może to obejmować unikanie intymnych sytuacji, które wywołują wspomnienia urazów, które mogą również wpływać na komunikację seksualną i połączenie.
Na przykład, jeśli kobieta została zgwałcona, może bać się angażować w niektóre rodzaje aktów seksualnych lub dotykania, które przypominają jej o napaści. Albo jeśli ktoś był świadkiem przemocy domowej, może mieć problemy z nawiązaniem kontaktu fizycznego lub rozmową o własnych potrzebach lub pragnieniach. Takie zachowanie może prowadzić do wstydu, winy i izolacji, utrudniając dalej komunikację emocjonalną i seksualną między partnerami.
Dodatkowo PTSD może wywołać przebłyski, koszmary lub inwazyjne myśli związane z traumatycznym zdarzeniem. Doświadczenia te mogą być niepokojące i przytłaczające, zakłócające codzienne życie i relacje. W łóżku, partner może nagle spowodować, że ich partner zrobić lub powiedzieć coś, co wywołuje wspomnienia oszustwa. Mogą one nieprzewidywalnie rzucić się na swojego partnera, zostać emocjonalnie wycofane lub całkowicie zamknięte. Może to wywołać napięcie i zamieszanie, co utrudnia odzyskanie zaufania i połączenia.
Wreszcie PTSD może wpływać na samoocenę i obraz ciała. Wielu ludzi, którzy cierpią z powodu tego stanu czują się uszkodzone przez towary lub nie godne miłości po doświadczeniu tak głębokiej zdrady. Mogą się winić za zdradę, wierzyć, że byli za coś odpowiedzialni lub czuć, że nikt już ich nie pokocha. Mogą czuć się zawstydzony, zawstydzony lub upokorzony przez to, co się stało, prowadząc do niższej samooceny i wzmożonego lęku podczas spotkań seksualnych. Te negatywne przekonania o sobie mogą wpływać na to, jak otwarty jest ktoś na erotyczne interakcje ze swoim partnerem, a także jak wiele przyjemności doświadczają podczas seksu.
Ogólnie trauma może mieć ogromny wpływ na relacyjną intymność i seksualność, pozostawiając partnerów zmagających się z zaufaniem, pragnieniem, komunikacją i samooceną. Ważne jest, aby obaj partnerzy wspólnie szukali wsparcia i uzdrowienia, aby mogli zacząć naprawiać szkody spowodowane zdradą i ponownie pracować nad stworzeniem zdrowego, spełniającego się związku. Z czasem, cierpliwością i zrozumieniem małżonkowie mogą nauczyć się lepiej komunikować, wyrażać swoje potrzeby i pragnienia oraz budować zaufanie poprzez dzielenie się doświadczeniami.
Jak uraz wpływa na komunikację erotyczną po zdradzie relacyjnej?
Uraz może mieć znaczący wpływ na komunikację erotyczną po doświadczeniu zdrady relacyjnej. Badania sugerują, że osoby, które doświadczyły traumy, mogą zmagać się z uczuciem wrażliwości, zaufania i intymności w aktywności seksualnej (Miller & Strassberg, 2017). To dlatego, że uraz jest często kojarzony z upośledzeniem poczucia bezpieczeństwa i bezpieczeństwa, co może utrudniać komfort bycia emocjonalnie i fizycznie wokół innych.