Stygmat internalizowany odnosi się do procesu, w którym osoba doświadczająca uprzedzeń i dyskryminacji ze względu na swoją tożsamość społeczną uwierzy, że jest niska, niegodna i zasługuje na złe traktowanie. Może to mieć głębokie konsekwencje dla dobrego samopoczucia emocjonalnego, samooceny i relacji interpersonalnych. Jednym z konkretnych obszarów zainteresowania w tym kontekście jest możliwość tworzenia zdrowych i bezpiecznych przywiązań w romantycznych partnerstwach.
Teoria przyłączeń mówi, że ludzie mają wrodzoną potrzebę łączenia się z innymi, a te połączenia zapewniają bezpieczeństwo, ochronę i komfort. Bezpieczne style mocowania charakteryzują ludzi, którzy czują się bezpiecznie i komfortowo w bliskich relacjach, podczas gdy niepewne style mocowania opisują tych, którzy walczą o takie połączenia z obawy przed odrzuceniem, odrzuceniem lub innymi negatywnymi skutkami. Sugeruje się, że stygmaty internalizowane mogą być związane z niepewnymi wzorcami przywiązania, ponieważ ludzie doświadczający uprzedzeń i marginalizacji mogą uważać się za mniej godnych miłości i wsparcia ze strony innych.
Badania wykazały, że osoby, które utożsamiają się z lesbijkami, gejami, biseksualistami, transseksualistami, queerami lub innymi grupami mniejszości seksualnych, mogą częściej zgłaszać występowanie stygmatów internalizowanych niż ich heteroseksualne odpowiedniki. Na przykład w badaniu LGBTQ + stwierdzono, że wyższe poziomy homofobii internalizowanej były związane z większym unikaniem intymności, zmniejszoną satysfakcją w obecnych relacjach i zwiększonym prawdopodobieństwem niewierności. Podobnie, przegląd badań nad internalizowanym rasizmem wśród czarnoskórych Amerykanów stwierdził, że jest on związany z obniżoną jakością relacji i stabilnością. Co więcej, badania wykazały, że stygmaty internalizowane mogą negatywnie wpływać na jakość romantycznych relacji, zwiększać konflikty, zmniejszać komunikację i zmniejszać zaufanie między partnerami. Może się to zdarzyć, ponieważ ludzie, którzy internalizują uprzedzenia społeczne, mogą stać się hipervizującymi sygnałami odrzucenia, postrzegają żale lub nieporozumienia jako zagrożenia dla związków i angażują się w samoobrony, takie jak ukamienowanie lub uwodzenie. Z kolei dynamika ta może przyczynić się do zwiększenia stresu i trudności w relacjach w kontekście istniejących relacji.
Podsumowując, badania sugerują, że stygmat internalizowany jest silnie związany z umiejętnością tworzenia emocjonalnie bezpiecznych przywiązań w romantycznych partnerstwach. Ludzie, którzy doświadczyli uprzedzeń i dyskryminacji ze względu na swoją tożsamość społeczną, mogą zmagać się z uczuciem niegodności i zwątpienia w siebie, co może sprawić, że będą mniej pewni swoich zdolności do tworzenia zdrowych i sensownych powiązań z innymi.
Ponadto stygmaty internalizowane mogą przyczyniać się do negatywnych wyników relacji z powodu zwiększonego konfliktu i zmniejszonego zaufania. Ustalenia te podkreślają znaczenie budowania poczucia własności, akceptacji i wsparcia wśród wszystkich członków społeczeństwa, niezależnie od tożsamości, dla promowania pozytywnego zdrowia psychicznego i dobrobytu interpersonalnego.
Jaki jest związek między ugruntowanym piętnem a umiejętnością tworzenia emocjonalnie bezpiecznych przywiązań w romantycznych związkach partnerskich?
Stygmat internalizowany odnosi się do przekonania, że nie zasługują na miłość i wsparcie ze względu na swój status społeczny, wygląd, zachowanie lub tożsamość (Fox et al., 2018). Może to wynikać z różnych doświadczeń, takich jak uraz, dyskryminacja, odrzucenie i znęcanie się.