Fantazje seksualne są powszechne wśród dorosłych i mogą wahać się od łagodnego do niezwykle jawnego. Mogą one wystąpić podczas snu, w chwilach przebudzenia, podczas oglądania pornografii lub aktywności seksualnej. Nawracające fantazje seksualne to te, które utrzymują się w czasie i z czasem mogą stać się częstsze. Podczas gdy niektórzy uważają je za nieszkodliwe, inni uważają, że wskazują na podstawowe problemy. Niektórzy badacze twierdzą, że ludzie, którzy doświadczają powtarzających się fantazji seksualnych mają niższy poziom satysfakcji relacji niż ci, którzy nie mają tych pragnień. Teoria ta sugeruje, że powtarzające się fantazje seksualne wiążą się z relacyjnym niezadowoleniem, a nie z normalnymi aspektami wyobraźni seksualnej.
Konieczne są jednak dalsze badania, aby zrozumieć, jak te odkrycia odnoszą się do różnych rodzajów relacji. Niniejszy artykuł dokona przeglądu aktualnej literatury na ten temat i zbada potencjalne powody, dla których powtarzające się fantazje seksualne mogą być związane z relacyjnym niezadowoleniem. Badania pokazują, że około 80% mężczyzn i 50% kobiet zgłasza powtarzające się fantazje seksualne w pewnym momencie swojego życia. Te fantazje często angażują partnerów innych niż obecny partner i mogą obejmować takie scenariusze jak seks grupowy, BDSM czy fetysz. Częstotliwość i charakter fantazji mogą się znacznie różnić między osobami, ale mają tendencję do szczytu we wczesnym okresie dojrzewania, a następnie spadek wieku dorosłego. Badania wykazały również, że osoby o wyższym poziomie samooceny i większej otwartości na nowe doświadczenia częściej zgłaszają powtarzające się fantazje seksualne. Badania sugerują, że nie ma bezpośredniego związku między liczbą razy osoba angażuje się w fantazję seksualną i jej wpływ na zdrowie psychiczne lub zachowanie. Zamiast tego, zawartość fantazji wydaje się bardziej wpływowa niż jej częstotliwość. Oznacza to, że ktoś, kto ma sporadyczne fantazje seksualne o działaniu bez zgody lub przemocy, może nadal zmagać się z udręką psychiczną z powodu winy lub wstydu. Ponadto niektórzy badacze twierdzą, że nawracające fantazje seksualne mogą wskazywać na podstawowe problemy związane, takie jak nuda czy brak intymności.
Satysfakcja relacji i fantazje seksualne
Badania wykazały mieszane wyniki dotyczące relacji między powtarzającymi się fantazjami seksualnymi a satysfakcją relacji. Niektóre badania sugerują, że osoby o wyższym poziomie stosowania fantazji mogą mieć niższy poziom satysfakcji, podczas gdy inni nie znajdują znaczącej korelacji. W jednym z badań ankietowano studentów i stwierdzono, że uczestnicy, którzy zgłaszali korzystanie z pornografii częściej byli mniej zadowoleni ze swoich relacji w porównaniu do tych, którzy nie. W innym badaniu zbadano pary małżeńskie i stwierdzono, że zarówno mężczyźni, jak i kobiety, którzy zgłaszali częstsze i jawne fantazje seksualne, mają niższy poziom satysfakcji z relacji.
Jednak w tym badaniu zauważono również różnice płci, przy czym mężczyźni zgłaszali niższy poziom niezadowolenia, gdy angażowali się w fantazję zachowania. Wyniki te sugerują, że mogą istnieć złożone interakcje między fantazjami seksualnymi a satysfakcją relacyjną.
Na przykład kobiety mogą czuć się winne swoich pragnień i w rezultacie czuć się niezadowolone.
Możliwe wyjaśnienia związku między fantazjami seksualnymi a satysfakcją relacji
Istnieje kilka możliwych wyjaśnień, dlaczego powtarzające się fantazje seksualne mogą być związane z relacyjnym niezadowoleniem. Po pierwsze, ludzie mogą używać fantazji jako ucieczki od obecnej pozycji. Jeśli ktoś czuje się oderwany od partnera lub nieszczęśliwy w związku, może zwrócić się do fantazjowania jako sposób na tymczasowe złagodzenie tych uczuć. Może to prowadzić do dalszego niezadowolenia, jeśli stanie się normalnym zachowaniem i zakłóca prawdziwe połączenie. Po drugie, ludzie mogą uważać swoje preferencje za „nienormalne" i czuć, że nie mogą wyrazić ich w swoich relacjach.W rezultacie mogą uciekać się do fantazji o zaspokajaniu własnych potrzeb, a nie otwarcie komunikować się z partnerem. W końcu niektórzy badacze twierdzą, że powtarzające się fantazje seksualne mogą wskazywać na problemy psychologiczne, takie jak niska samoocena czy uraz. Osoby zmagające się z tymi problemami mogą czuć się niezdolne do kontaktu emocjonalnego z innymi i polegać na fantazji.
Chociaż dowody nie są rozstrzygające, badania sugerują, że powtarzające się fantazje seksualne mogą być związane z niezadowoleniem związków.
Potrzebne są jednak dalsze badania, aby zrozumieć, jak to stowarzyszenie różni się między różnymi rodzajami relacji i okoliczności. Ważne jest, aby pamiętać, że seksualność jest zróżnicowana i złożona, a to, co działa dla jednej osoby, może nie pracować dla drugiej.
Również fantazje nie powinny być oceniane jako z natury dobre lub złe, ale badane w kontekście osobistych wartości i przekonań. Osoby doświadczające niepokoju związanego z ich seksualnością powinny szukać profesjonalnego wsparcia w rozwiązywaniu wszelkich problemów leżących u ich podstaw.
Ostatecznie, zdrowe relacje wymagają otwartej komunikacji, zaufania i wzajemnego szacunku niezależnie od indywidualnych pragnień.
Czy powtarzające się fantazje seksualne są związane z relacyjnym niezadowoleniem lub normalnymi aspektami wyobraźni seksualnej?
Ostatnie badania wykazały, że nie ma bezpośredniej korelacji między powtarzającymi się fantazjami seksualnymi a niezadowoleniem z relacji. W rzeczywistości, badania wykazały, że ludzie, którzy zgłaszają częste myśli erotyczne są bardziej prawdopodobne, aby być zadowolony z ich związku niż tych, którzy nie.