Fantasie sessuali sono comuni tra gli adulti e possono variare dai polmoni a quelli estremamente evidenti. Possono verificarsi durante il sonno, nei momenti di risveglio, durante la visione di pornografia o in attività sessuale. Le fantasie sessuali ripetute sono quelle che persistono nel tempo e possono diventare più frequenti nel corso del tempo. Mentre alcune persone le considerano innocue, altre pensano di indicare i problemi principali. Alcuni ricercatori sostengono che le persone che sperimentano fantasie sessuali ripetute hanno un livello di soddisfazione inferiore rispetto a coloro che non hanno questi desideri. Questa teoria suggerisce che le fantasie sessuali ripetute sono legate all'insoddisfazione relazionale, non agli aspetti normali dell'immaginazione sessuale.
Tuttavia, è necessario fare ulteriori ricerche per capire come queste conclusioni siano applicabili a diversi tipi di relazioni. Questo articolo affronterà la letteratura attuale su questo tema e esaminerà i potenziali motivi per cui le fantasie sessuali ricorrenti possono essere associati con insoddisfazione relazionale.
Studi mostrano che circa l' 80% degli uomini e il 50% delle donne dice di aver sperimentato fantasie sessuali ripetute a un certo punto della propria vita. Queste fantasie spesso coinvolgono partner diversi dal partner attuale e possono includere scenari come sesso di gruppo, BDSM o feticisti. La frequenza e la natura delle fantasie possono variare molto tra le persone, ma tendono a raggiungere il picco nella prima adolescenza e poi diminuire in età adulta. La ricerca ha anche dimostrato che le persone con un livello più elevato di autostima e una maggiore apertura alle nuove esperienze più spesso segnalano l'esperienza di fantasie sessuali ripetute. La ricerca dimostra che non c'è un collegamento diretto tra il numero di volte in cui una persona si occupa di fantasia sessuale e i suoi effetti sulla salute mentale o il comportamento. Invece sembra che il contenuto della fantasia sia più influente della sua frequenza. Ciò significa che chi ha fantasie sessuali casuali su atti senza consenso o violenza può ancora combattere lo stress psicologico per colpa o vergogna.
Alcuni ricercatori sostengono inoltre che le fantasie sessuali periodiche possono indicare problemi di base nelle relazioni, come la noia o la mancanza di intimità.
La soddisfazione delle relazioni e le fantasie sessuali
Gli studi hanno mostrato risultati misti per quanto riguarda la relazione tra le fantasie sessuali ripetute e la soddisfazione delle relazioni. Alcuni studi dimostrano che le persone con un livello più alto di utilizzo fantasy possono avere un livello inferiore di soddisfazione del rapporto, mentre altri non trovano correlazione sostanziale. Uno studio ha interrogato gli studenti universitari e ha dimostrato che i partecipanti che hanno denunciato l'uso della pornografia più spesso erano meno soddisfatti della loro relazione rispetto a coloro che non l'hanno fatto. Un altro studio ha esaminato le coppie coniugali e ha scoperto che sia gli uomini che le donne che hanno riferito di fantasie sessuali più frequenti e evidenti avevano livelli più bassi di soddisfazione del rapporto.
Tuttavia, questo studio ha anche evidenziato che esistevano differenze di genere, con gli uomini che riportavano livelli inferiori di insoddisfazione quando facevano fantasia di comportamento. Questi risultati suggeriscono che tra fantasie sessuali e soddisfazione relazionale possono essere complesse interazioni.
Ad esempio, le donne possono sentirsi in colpa a causa dei loro desideri e risultare insoddisfatte.
Possibili spiegazioni della relazione tra fantasie sessuali e soddisfazioni
Ci sono diverse possibili spiegazioni sul perché fantasie sessuali ripetute possono essere associate a insoddisfazione relazionale.Innanzitutto, le persone possono usare le fantasie come fuga dalla loro posizione attuale. Se una persona si sente separata dal proprio partner o infelice in una relazione, può rivolgersi alla fantasia come un modo per alleviare temporaneamente questi sentimenti. Questo potrebbe causare ulteriore disappunto se questo diventa un comportamento abituale e ostacola il vero legame. In secondo luogo, le persone possono considerare le proprie preferenze come «anormali» e ritengono di non poterle esprimere nella loro relazione. Di conseguenza, possono ricorrere alla fantasia di soddisfare i loro bisogni da soli, piuttosto che parlare apertamente con il loro partner.
Infine, alcuni ricercatori sostengono che le fantasie sessuali ripetute possono indicare i problemi psicologici sottostanti, come la scarsa autostima o il trauma subìto. Le persone che combattono questi problemi possono sentirsi incapaci di comunicare emotivamente con gli altri e invece affidarsi alle fantasie.
Anche se le prove non sono definitive, gli studi dimostrano che le fantasie sessuali ripetute possono essere associate a relazioni insoddisfacenti.
Tuttavia, sono necessari ulteriori studi per capire come questa relazione varia a seconda dei diversi tipi di relazioni e circostanze. È importante ricordare che la sessualità è varia e complessa, e ciò che funziona per una persona può non funzionare per l'altra.
Inoltre, le fantasie non devono essere valutate come buone o cattive, ma devono essere esplorate nel contesto di valori e convinzioni personali. Le persone che soffrono per la loro sessualità devono cercare un supporto professionale per risolvere qualsiasi problema di base.
In ultima analisi, una relazione sana richiede una comunicazione aperta, fiducia e rispetto reciproco indipendentemente dai desideri individuali.
Le fantasie sessuali ripetute sono associate a insoddisfazione relazionale o aspetti normali dell'immaginazione sessuale?
Studi recenti hanno dimostrato che non c'è alcuna correlazione diretta tra fantasie sessuali ripetute e insoddisfazione con le loro relazioni. Infatti, gli studi hanno dimostrato che le persone che segnalano pensieri erotici frequenti hanno più probabilità di essere soddisfatte delle loro relazioni rispetto a coloro che non lo fanno.