Chroniczne ukrywanie tożsamości to powtarzające się, umyślne i trwałe zaprzeczanie własnej tożsamości innym, takie jak ukrywanie własnej orientacji seksualnej, wyrażanie płci lub rasy/przynależności etnicznej. Może to być wynikiem dyskryminacji, nękania, przemocy, piętna, marginalizacji lub po prostu strachu przed odrzuceniem. Kiedy ktoś regularnie ukrywa swoje prawdziwe ja, mogą rozwijać pewne wzorce myślenia, uczucia i działania, które wpływają na to, jak postrzegają siebie i innych. Może to prowadzić do społecznych uprzedzeń poznawczych, zmniejszonej empatii i zmniejszonej satysfakcji relacyjnej.
Poznanie społeczne
Kiedy ludzie ukrywają swoją tożsamość, często czują wstyd, poczucie winy i niepokój. Mogą czuć się źle, źle lub nie do przyjęcia za to, kim są. Z tego powodu mogą rozwijać negatywne idee o sobie i otaczającym ich świecie. Na przykład, mogą wierzyć, że wszyscy inni są szczęśliwsi lub bardziej szczęśliwi niż oni, lub że ludzie je odrzucą, jeśli dowiedzą się prawdy.
Z czasem myśli te mogą stać się trwałymi wierzeniami i prowadzić do zniekształconego postrzegania rzeczywistości.
Empatia
Osoby zaangażowane w chroniczne ukrywanie tożsamości mogą mieć trudności ze zrozumieniem doświadczeń i emocji innych ludzi. Ponieważ spędzają tyle czasu udając coś, czym nie są, mogą walczyć o połączenie się z innymi na autentycznym poziomie. Mogą również mieć trudności z rozpoznaniem niewerbalnych wskazówek, czytaniem języka ciała lub zrozumieniem wyrazów twarzy. Może to utrudnić budowanie ufnych relacji i utrzymanie intymności.
Zadowolenie z relacji
Chroniczne ukrywanie tożsamości może tworzyć odległość między ludźmi i wpływać na ich zdolność do tworzenia znaczących połączeń. Ludzie, którzy ukrywają swoje prawdziwe ja, mogą czuć się odizolowani, samotni i oderwani od innych. Mogą unikać ujawniania danych osobowych lub dzielenia się swoimi doświadczeniami, ponieważ boją się odrzucenia. Może to utrudniać wzajemne zrozumienie, zaufanie, wsparcie. Może również ograniczać możliwości wzrostu i samodzielnego odkrywania w relacjach.
Chroniczne ukrywanie tożsamości ma zatem daleko idące konsekwencje dla poznania społecznego, empatii i relacyjnej satysfakcji. Ludzie, którzy regularnie ukrywają swoją tożsamość, mogą doświadczać negatywnych uczuć, braku zrozumienia czyjegoś doświadczenia i trudności w tworzeniu bliskich relacji. Zajęcie się tym wymaga uznania jego wpływu i pracy na rzecz lepszego uznawania i przynależności.
W jaki sposób chroniczne ukrywanie tożsamości wpływa na poznanie społeczne, empatię i satysfakcję relacyjną?
Chroniczne ukrywanie tożsamości jest powszechnym zjawiskiem doświadczanym przez osoby marginalizowane lub dyskryminowane ze względu na ich tożsamość. Ukrycie to może mieć różne konsekwencje dla społecznego poznania, empatii i satysfakcji relacyjnej, które zostaną omówione w tym artykule. Poznanie społeczne odnosi się do sposobu, w jaki ludzie postrzegają i przetwarzają informacje o sobie i innych, w tym postrzeganie własnej tożsamości.