Pary, które mają różne poziomy pragnienia fizycznej intymności, mogą doświadczać trudności w związku. Gdy jeden partner chce częściej lub bardziej zróżnicowane spotkania seksualne niż drugi, może to powodować napięcie i urazę. Sytuacja ta jest powszechna, ale nie oznacza to, że para musi całkowicie zrezygnować z intymności. Istnieją sposoby, aby zrozumieć te różnice bez naruszania komfortu lub uczciwości partnera. Po pierwsze, pary muszą mieć jasną komunikację o tym, czego chcą od siebie seksualnie. Powinni być otwarci i uczciwi co do swoich preferencji, potrzeb i granic bez sądu i krytyki. Ta rozmowa powinna obejmować dzielenie się fantazjami, omawianie wszelkich wcześniejszych urazów lub doświadczeń oraz wyrażanie obaw o obecne pragnienia. Pary muszą negocjować częstotliwość, która działa dla obu partnerów przed zaangażowaniem się w jakąkolwiek aktywność seksualną. Po drugie, pary powinny również skupiać się na niepłciowej intymności. Fizyczne dotykanie, przytulanie, przytulanie, całowanie i werbalne potwierdzenie może pomóc stworzyć połączenie emocjonalne poza sypialnią. Dotykanie partnera podczas oglądania telewizji lub wspólnego spaceru może być intymnym sposobem na okazywanie miłości i uczuć. Po trzecie, pary mogą badać nowe sposoby bycia blisko siebie.
Na przykład, jeśli jeden partner lubi grę wstępną, a drugi nie, spróbuj wprowadzić nowe wrażenia, takie jak masaże, role-playing lub korzystanie z zabawek. Jeśli jeden partner woli wolniejsze tempo, sugeruje, że robisz zmiany rozpoczynając fizyczne spotkania tak, że żaden z nich nie czuje się zmuszony zrobić coś, czego nie chcą.
Wreszcie, pary powinny priorytetowo traktować swoje relacje nad osobistą przyjemnością. Chociaż szukanie satysfakcji za wszelką cenę może być kuszące, takie podejście często prowadzi do urazy i niezadowolenia. Zastanów się, jak twoje działania wpłyną na uczucia partnera. Bądź świadomy swojego poziomu komfortu, aktywnie słuchaj tego, co mówią (i nie mów), i unikaj taktyki manipulacji, takich jak przejażdżki winą lub język wstydu. Podejmując wysiłki na rzecz utrzymania zdrowych relacji, nawet z różnymi pragnieniami seksualnymi, pary mogą pogłębić swoje więzi i stworzyć silniejszy fundament dla przyszłego wzrostu.
Jak pary negocjują niewłaściwe pragnienia seksualne przy zachowaniu intymności i zaufania?
Pary mogą negocjować niewłaściwe pragnienia seksualne, otwarcie informując się wzajemnie o swoich potrzebach, preferencjach i granicach. Ważne jest, aby obaj partnerzy aktywnie i wrażliwie słuchali, aby zrozumieć wzajemnie swoje perspektywy i uczucia. Powinny one również rozważyć kompromisy i zbadanie alternatywnych sposobów zaspokajania wzajemnych potrzeb, ustalania priorytetów dla wspólnych relacji i wzajemnej satysfakcji.