Las parejas que tienen diferentes niveles de deseo de intimidad física pueden tener dificultades en la relación. Cuando una pareja quiere un contacto sexual más frecuente o diverso que la otra, puede causar tensión y resentimiento. Esta situación es algo común, pero eso no significa que la pareja tenga que renunciar a la intimidad en absoluto. Hay maneras de entender estas diferencias sin comprometer la comodidad o honestidad de tu pareja.
En primer lugar, las parejas necesitan establecer una comunicación clara sobre lo que quieren de los demás en términos sexuales. Deben hablar abierta y honestamente de sus preferencias, necesidades y límites sin condenar ni criticar. Esta conversación debe incluir compartir fantasías, discutir cualquier trauma o experiencia pasada y expresar preocupaciones sobre los deseos actuales. Las parejas deben negociar una frecuencia que funcione para ambas parejas antes de participar en cualquier actividad sexual.
En segundo lugar, las parejas también deben centrarse en la intimidad no sexual. El toque físico, los abrazos, los abrazos, los besos y la confirmación verbal pueden ayudar a crear un vínculo emocional fuera del dormitorio. Tocar a tu pareja mientras ves televisión o paseas juntos puede ser una forma íntima de mostrar amor y cariño. En tercer lugar, las parejas pueden explorar nuevas formas de estar físicamente cerca entre sí.
Por ejemplo, si una pareja disfruta del preludio y la otra no, trate de introducir nuevas sensaciones, como masajes, juegos de rol o el uso de juguetes. Si uno de los socios prefiere un ritmo más lento, invita a tu vez a iniciar reuniones físicas para que ninguno de los dos se sienta obligado a hacer algo que no quiere.
Finalmente, las parejas deben dar prioridad a sus relaciones en lugar del placer personal. Aunque puede ser tentador buscar satisfacción a toda costa, este enfoque a menudo conduce al resentimiento y el descontento. En su lugar, piense en cómo sus acciones afectarán los sentimientos de su pareja. Recuerda su nivel de comodidad, escucha activamente lo que dicen (y no dicen) y evita las tácticas de manipulación como los viajes de culpabilidad o el lenguaje de la vergüenza. Al hacer esfuerzos para mantener relaciones saludables, incluso con diferentes deseos sexuales, las parejas pueden profundizar sus lazos y crear una base más sólida para el crecimiento futuro.
¿Cómo negocian las parejas los deseos sexuales no conformes, manteniendo la intimidad y la confianza?
Las parejas pueden negociar deseos sexuales no conformes comunicándose abiertamente sus necesidades, preferencias y límites. Es importante que ambos socios escuchen de manera activa y sensible para entender las perspectivas y sentimientos del otro. También deben considerar la posibilidad de comprometerse y explorar formas alternativas de satisfacer las necesidades de los demás, dando prioridad a las relaciones comunes y a la satisfacción mutua.