الأزواج الذين لديهم مستويات مختلفة من الرغبة في العلاقة الحميمة الجسدية قد يواجهون صعوبات في العلاقة. عندما يريد أحد الشركاء لقاءات جنسية متكررة أو متنوعة أكثر من الآخر، يمكن أن يسبب ذلك التوتر والاستياء. هذا الوضع شائع، لكن هذا لا يعني أنه يتعين على الزوجين التخلي عن العلاقة الحميمة تمامًا. هناك طرق لفهم هذه الاختلافات دون المساس براحة شريكك أو صدقه.
أولاً، يحتاج الأزواج إلى التواصل الواضح حول ما يريدونه من بعضهم البعض جنسيًا. يجب أن يكونوا منفتحين وصادقين بشأن تفضيلاتهم واحتياجاتهم وحدودهم دون حكم أو نقد. يجب أن تتضمن هذه المحادثة مشاركة الأوهام، ومناقشة أي صدمات أو تجارب سابقة، والتعبير عن مخاوف بشأن الرغبات الحالية. يجب على الأزواج التفاوض على تردد يعمل لكلا الشريكين قبل الانخراط في أي نشاط جنسي. ثانيًا، يجب على الأزواج أيضًا التركيز على العلاقة الحميمة غير الجنسية. يمكن أن يساعد اللمس الجسدي والمعانقة والعناق والتقبيل والتأكيد اللفظي في خلق اتصال عاطفي خارج غرفة النوم. قد يكون لمس شريكك أثناء مشاهدة التلفزيون أو المشي معًا طريقة حميمة لإظهار الحب والعاطفة. ثالثًا، يمكن للأزواج استكشاف طرق جديدة ليكونوا قريبين جسديًا من بعضهم البعض.
على سبيل المثال، إذا كان أحد الشركاء يستمتع بالمداعبة والآخر ليس كذلك، فحاول إدخال أحاسيس جديدة مثل التدليك أو لعب الأدوار أو استخدام الألعاب. إذا كان أحد الشركاء يفضل وتيرة أبطأ، فاقترح أن تتناوب على بدء الاجتماعات الجسدية حتى لا يشعر أي منهما بأنه مضطر لفعل شيء لا يريده. أخيرًا، يجب على الأزواج إعطاء الأولوية لعلاقتهم على المتعة الشخصية. في حين أنه قد يكون من المغري السعي للحصول على الإشباع بأي ثمن، فإن هذا النهج غالبًا ما يؤدي إلى الاستياء والاستياء. بدلاً من ذلك، ضع في اعتبارك كيف ستؤثر أفعالك على مشاعر شريكك. كن على دراية بمستوى راحتهم، واستمع بنشاط إلى ما يقولونه (ولا تقل)، وتجنب تكتيكات التلاعب مثل ركوب الذنب أو لغة العار. من خلال بذل الجهود للحفاظ على علاقات صحية، حتى مع الرغبات الجنسية المختلفة، يمكن للأزواج تعميق روابطهم وخلق أساس أقوى للنمو في المستقبل.
كيف يتفاوض الأزواج على الرغبات الجنسية غير المناسبة مع الحفاظ على العلاقة الحميمة والثقة ؟
يمكن للأزواج التفاوض على الرغبات الجنسية غير المناسبة من خلال إبلاغ بعضهم البعض علانية باحتياجاتهم وتفضيلاتهم وحدودهم. من المهم لكلا الشريكين الاستماع بنشاط وحساسية من أجل فهم وجهات نظر ومشاعر بعضهما البعض. يجب عليهم أيضًا النظر في المساومة واستكشاف طرق بديلة لتلبية احتياجات بعضهم البعض، وإعطاء الأولوية للعلاقات المشتركة والرضا المتبادل.