Społeczności LGBTQ są jednym z najbardziej dotkniętych izolacją społeczną, które mogą mieć negatywny wpływ na ich zdrowie psychiczne. Wykluczenie społeczne odnosi się do braku znaczących powiązań społecznych, często spowodowanych piętnem, dyskryminacją, przemocą i marginalizacją. Jest to ważny problem dla osób LGBTQ, ponieważ mogą zmierzyć się z odrzuceniem społecznym, wykluczeniem i dyskryminacją ze względu na swoją tożsamość i zachowanie.
Izolacja społeczna może prowadzić do depresji, lęku, nadużywania substancji, prób samobójczych i innych problemów zdrowotnych psychicznych. Według badań, nawet 50% osób LGBTQ doświadcza jakiejś formy psychologicznego upośledzenia w pewnym momencie swojego życia z powodu izolacji społecznej. Dzieje się tak dlatego, że izolacja zakłóca normalne mechanizmy radzenia sobie, takie jak mówienie o uczuciach z innymi, dzielenie się doświadczeniami i zdobywanie wsparcia. Ponadto grupy LGBTQ mają wyższy odsetek chorób psychicznych niż cisgender i heteroseksualne odpowiedniki. Badania sugerują, że może to wynikać z czynników takich jak homofobia internalizowana, transphobia i wstyd związane z ich orientacji seksualnej lub tożsamości płciowej. Problemy te wpływają na poczucie własnej wartości, zaufanie i odporność, zwiększając podatność na problemy zdrowia psychicznego.
Izolacja społeczna i różnice w zdrowiu psychicznym przecinają się również z rasą, klasą, płcią, wiekiem, zdolnością, religią i innymi tożsamościami.
Na przykład, queer ludzie koloru może napotkać dodatkowe bariery, takie jak rasizm, ubóstwo, i dyskryminacja z wielu źródeł, co prowadzi do zwiększonego poziomu stresu i urazu.
Rozwiązanie problemu wykluczenia społecznego wśród społeczności LGBTQ wymaga zatem działania na poziomie indywidualnym, wspólnotowym, instytucjonalnym i strukturalnym. Indywidualne wysiłki obejmują budowanie znaczących relacji, poszukiwanie terapii i dostęp do zasobów dla dobrobytu emocjonalnego. Społeczności mogą zapewnić bezpieczne miejsca, opowiadać się za polityką praw obywatelskich i stereotypy wyzwań. Instytucje muszą tworzyć środowiska sprzyjające włączeniu społecznemu, promować różnorodność i eliminować stronniczość.
Wreszcie zmiany strukturalne mogą dotyczyć ucisku systemowego i zmniejszyć piętno społeczne.
Rozumiejąc relacje między izolacją społeczną a różnicami w zdrowiu psychicznym, możemy lepiej wspierać ludzi LGBTQ i pracować nad stworzeniem bardziej sprawiedliwego społeczeństwa, w którym wszyscy ludzie mogą prosperować.
Jaki jest związek między izolacją społeczną a różnicami w zdrowiu psychicznym wśród osób LGBTQ?
W ostatnich latach badania coraz częściej podkreślały, jak izolacja społeczna może negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne wszystkich ludzi, w tym lesbijek, gejów, biseksualistów, transseksualistów, queer/respondentów (LGBTQ).