Termin „marginalizowany" odnosi się do osób, które są systematycznie wyłączone z pełnego uczestnictwa w społeczeństwie ze względu na swój status społeczny lub niekorzystne warunki gospodarcze. Zmarginalizowani ludzie często mają do czynienia z dyskryminacją ze względu na czynniki takie jak rasa, płeć, orientacja seksualna, religia, klasa społeczno-ekonomiczna, zdolność fizyczna i wiek. Badania wykazały, że marginalizacja może mieć głębokie konsekwencje psychologiczne, w tym zwiększony odsetek depresji, lęku i PTSD. Ponadto badania sugerują, że zmarginalizowane populacje mogą korzystać z udziału w działaniach promujących odporność, dobrobyt psychiczny i afirmację tożsamości. Działania te mogą obejmować estetyczne i rytualne praktyki duchowe, które okazały się szczególnie korzystne dla członków zmarginalizowanych społeczności queer.
Praktyki estetyczne odnoszą się do zachowań, które obejmują ocenę piękna i kreatywności.
Terapia sztuki polega na tworzeniu dzieł sztuki wizualnej, które wyrażają emocje i doświadczenie. Rytualizowane praktyki duchowe odnoszą się do formalnych praktyk religijnych lub duchowych, które obejmują powtarzalne działania wykonywane zgodnie z tradycjami kulturowymi. Zarówno estetyczne, jak i rytualne praktyki duchowe mogą sprzyjać odporności, pomagając ludziom radzić sobie z trudnymi wydarzeniami życiowymi i budować pozytywne relacje z innymi. Stwarzają one również możliwości wyrażania siebie, rozwoju osobistego i łączenia społeczności.
Jedno z badań wykazało, że praktyki estetyczne były związane z poprawą stanu zdrowia psychicznego wśród osób LGBTQ +. Uczestnicy, którzy uczestniczyli w regularnych zajęciach opartych na sztuce, zgłaszali niższy poziom objawów depresyjnych i wyższy poziom satysfakcji życiowej w porównaniu z osobami, które nie uczestniczyły w tych działaniach. Naukowcy sugerowali, że praktyki estetyczne mogą pomóc zmarginalizowanym populacjom w opracowaniu nowych strategii radzenia sobie i promowaniu odporności. W innym badaniu zbadano wpływ praktyki duchowej zwanej „kundalini yoga" na ludzi LGBTQ +. Uczestnicy, którzy uprawiali jogę kundalini, zgłosili zwiększone poczucie upodmiotowienia, akceptacji i integracji tożsamości w porównaniu z osobami, które nie uczestniczyły w praktyce. Sugeruje to, że rytualizowane praktyki duchowe mogą przyczynić się do dobrobytu psychologicznego i twierdzenia tożsamości wśród ludzi queer.
Estetyczne i rytualne praktyki duchowe mogą być szczególnie korzystne dla członków zmarginalizowanych społeczności queer. Działania te stwarzają możliwości wyrazu, odporności i połączenia społecznego. Przyszłe badania powinny zbadać, w jaki sposób różne rodzaje estetycznych i rytualnych praktyk duchowych mogą wpływać na samopoczucie psychologiczne w różnych grupach zmarginalizowanych.
Jak estetyczne i rytualne praktyki duchowe promują odporność, psychologiczne samopoczucie i afirmację tożsamości w marginalizowanych grupach queer?
Estetyczne i rytualizowane praktyki duchowe mogą pomóc zmarginalizowanych grup queer rozwijać odporność, psychologiczne samopoczucie i samoafiryzację, zapewniając im poczucie sensu, przynależność i wpływ w ich społecznościach. Praktyki te często obejmują twórczą ekspresję, ucieleśnione doświadczenia i wspólne zaangażowanie, które może pomóc ludziom czuć się połączony z innymi, którzy mają podobne tożsamości i walki.