Il termine «emarginati» si riferisce a persone che sono sistematicamente escluse dalla piena partecipazione alla società a causa del loro status sociale o della disabilità economica. Le persone emarginate spesso subiscono discriminazioni per fattori come la razza, il sesso, l'orientamento sessuale, la religione, la classe economica e sociale, le capacità fisiche e l'età. Gli studi hanno dimostrato che la marginalizzazione può avere profonde conseguenze psicologiche, tra cui l'aumento della frequenza di depressione, ansia e disturbi post traumatici da stress. Inoltre, la ricerca dimostra che le popolazioni emarginate possono beneficiare della partecipazione ad attività che promuovono la sostenibilità, il benessere psicologico e l'affermazione dell'identità. Queste azioni possono includere pratiche spirituali estetiche e rituali che sono state stabilite particolarmente utili per i membri delle comunità emarginate marginali.
Le pratiche estetiche si riferiscono a comportamenti che includono la valutazione della bellezza e della creatività.
La terapia artistica include la creazione di opere di arte visiva che esprimono emozioni ed esperienze. Le pratiche spirituali ritualizzate si riferiscono a pratiche religiose o spirituali formali, che prevedono azioni ricorrenti condotte secondo le tradizioni culturali. Le pratiche spirituali sia estetiche che ritualizzate possono promuovere la resilienza, aiutando le persone ad affrontare gli eventi di vita difficili e costruire relazioni positive con gli altri. Offrono anche opportunità di espressione, di crescita personale e di comunicazione con la comunità.
Uno studio ha dimostrato che le pratiche estetiche sono state legate al miglioramento dei risultati di salute mentale tra le persone LGBT TQ +. I partecipanti che hanno svolto attività regolari basate sull'arte hanno riportato livelli più bassi di sintomi depressivi e un livello di soddisfazione della vita superiore rispetto a coloro che non hanno partecipato a tali eventi. I ricercatori hanno suggerito che le pratiche estetiche potrebbero aiutare le popolazioni marginalizzate a sviluppare nuove strategie per superare le difficoltà e promuovere la sostenibilità. Un altro studio ha esaminato l'impatto della pratica spirituale chiamata «kundalini-yoga» sulle persone LGBT-TQ +. I partecipanti che hanno praticato kundalini yoga hanno riferito di aumentare il senso di opportunità, accettazione di se stessi e integrazione di identità rispetto a coloro che non hanno partecipato alla pratica. Ciò suggerisce che le pratiche spirituali ritualizzate possono contribuire al benessere psicologico e all'affermazione dell'identità tra gli esseri umani.
Le pratiche spirituali estetiche e rituali possono essere particolarmente utili per i membri delle comunità emarginate. Queste attività offrono opportunità di espressione, di sostenibilità e di comunicazione sociale. La ricerca futura deve studiare come diversi tipi di pratiche spirituali estetiche e rituali possono influenzare il benessere psicologico in diversi gruppi marginali.
In che modo le pratiche spirituali estetiche e rituali promuovono la resilienza, il benessere psicologico e l'affermazione dell'identità in gruppi emarginati marginali?
Le pratiche spirituali estetiche e ritualizzate possono aiutare i gruppi emarginati a sviluppare la resilienza, il benessere psicologico e l'auto-affermazione, fornendo loro senso di significato, appartenenza e influenza nelle loro comunità. Queste pratiche includono spesso un'espressione creativa, un'esperienza incarnata e una partecipazione collettiva che può aiutare le persone a sentire il legame con gli altri che condividono identità e lotta simili.