Ludzie mogą odczuwać silne emocje, gdy dowiadują się, że ktoś bliski im był niewierny, czy to przez oszustwo, kłamstwo, czy złamanie ich zaufania w jakiś sposób. Zdrada może mieć krótkotrwałe konsekwencje, takie jak gniew, smutek i zazdrość, ale prowadzi również do długotrwałych problemów, takich jak depresja, lęk, zaburzenia stresu pourazowego (PTSD) i trudności z utrzymaniem połączeń interpersonalnych. Ten artykuł bada, jak zdrady zaufania wpływają na wyniki zdrowia psychicznego związane z płcią i relacjami opartymi na badaniach w psychologii i naukach społecznych. Komisja nie bada przyczyn tych ustaleń ani nie udziela porad na temat mechanizmów radzenia sobie.
Zdrada zaufania prowadzi do wysokiego poziomu stresu, ponieważ wiąże się z atakiem na tożsamość osobistą. Kiedy ludzie czują się zdradzani, mogą kwestionować swoją samoocenę, co prowadzi do niższej samooceny. Poczucie straty, wstyd, poczucie winy i poczucie własnej winy są powszechne po seksualnej niewierności. Uczucia te przyczyniają się do negatywnych stanów nastroju, takich jak smutek, depresja i wycofanie. Ludzie, którzy doznali zdrady, mogą być zaniepokojeni przyszłymi związkami, martwić się, że znów zostaną zdradzeni. Strach jest szczególnie dotkliwy, jeśli pozostają powiązani z osobą, która je zdradziła, ponieważ nie mogą przewidzieć, co może się wydarzyć później.
Ponadto zdrady zaufania seksualnego mogą wywołać traumatyczne reakcje podobne do PTSD. Ofiary niewierności mogą wykazywać objawy, takie jak zapamiętywanie minionych wydarzeń, unikanie przypominania o związkach i zwiększona hipervisor chronić się przed kolejnymi naruszeniami zaufania. Mogą nawet doświadczyć zmian fizycznych, takich jak bezsenność lub trudności z koncentracją. Niektórzy ludzie rozwijają obsesyjno-kompulsywne tendencje wokół intymności, podczas gdy inni stają się drętwieni emocjonalnie. Te reakcje często towarzyszą trwającemu lękowi i depresji.
Ostatecznie zdrada zaufania seksualnego może mieć znaczący wpływ na wyniki zdrowia psychicznego, w zależności od indywidualnych czynników, takich jak wcześniejszy uraz i umiejętności radzenia sobie. Ważne jest, aby rozpoznać, kiedy ktoś potrzebuje wsparcia, aby zarządzać ich emocjonalne odpowiedzi na zdradę, i szukać profesjonalnej pomocy, gdy jest to konieczne. Z czasem i wysiłkiem ludzie mogą nauczyć się leczyć z bólu spowodowanego zdradą i budować nowe, bardziej ufne relacje oparte na uczciwości i szacunku.
Jak zdrady zaufania seksualnego wpływają na wyniki zdrowia psychicznego, takie jak lęk, depresja lub PTSD?
Zdrada zaufania seksualnego może mieć znaczący negatywny wpływ na zdrowie psychiczne człowieka. Osoby, które doświadczają zdrady zaufania seksualnego mogą doświadczać uczucia nieufności, strachu, gniewu, wstydu, winy i niskiej samooceny, co może prowadzić do objawów lęku, depresji i zaburzeń stresu pourazowego (PTSD).