قد يشعر الناس بمشاعر قوية عندما يعلمون أن شخصًا قريبًا منهم كان غير مخلص، سواء عن طريق الخداع أو الكذب أو كسر ثقتهم بطريقة ما. يمكن أن يكون للخيانة عواقب قصيرة المدى مثل الغضب والحزن والغيرة، ولكنها تؤدي أيضًا إلى مشاكل طويلة المدى مثل الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) وصعوبة الحفاظ على الروابط الشخصية. يستكشف هذا المقال كيف تؤثر خيانات الثقة على نتائج الصحة العقلية المتعلقة بالجنس والعلاقات القائمة على البحث في علم النفس والعلوم الاجتماعية. وهي لا تحقق في أسباب هذه النتائج ولا تقدم المشورة بشأن آليات المواجهة.
خيانة الثقة تؤدي إلى مستويات عالية من التوتر، لأنها تنطوي على هجوم على الهوية الشخصية. عندما يشعر الناس بالخيانة، فقد يشككون في تقديرهم لذاتهم، مما يؤدي إلى تقليل احترام الذات. مشاعر الخسارة والعار والشعور بالذنب واللوم على الذات شائعة بعد الخيانة الجنسية. تساهم هذه المشاعر في حالات مزاجية سلبية مثل الحزن والاكتئاب والانسحاب. قد يشعر الأشخاص الذين عانوا من الخيانة بالقلق بشأن العلاقات المستقبلية، ويخشون أن يتعرضوا للخيانة مرة أخرى. يكون الخوف حادًا بشكل خاص إذا ظلوا على اتصال بالشخص الذي خانهم، حيث لا يمكنهم التنبؤ بما قد يحدث بعد ذلك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تخلق خيانات الثقة الجنسية استجابات مؤلمة مماثلة لاضطراب ما بعد الصدمة. قد يظهر ضحايا الخيانة الزوجية أعراضًا مثل تذكر الأحداث السابقة، وتجنب تذكير العلاقات، وزيادة فرط الخدمة لحماية أنفسهم من المزيد من انتهاكات الثقة. حتى أنهم قد يعانون من تغيرات جسدية مثل الأرق أو صعوبة التركيز. يطور بعض الأشخاص ميول الوسواس القهري حول العلاقة الحميمة، بينما يخدر البعض الآخر عاطفياً. غالبًا ما يصاحب القلق والاكتئاب المستمر ردود الفعل هذه.
في النهاية، يمكن أن يكون لخيانة الثقة الجنسية تأثير كبير على نتائج الصحة العقلية، اعتمادًا على العوامل الفردية مثل التاريخ السابق للصدمات ومهارات التأقلم. من المهم التعرف على الوقت الذي يحتاج فيه الشخص إلى الدعم لإدارة استجاباته العاطفية للخيانة، وطلب المساعدة المهنية عند الضرورة. مع الوقت والجهد، يمكن للناس تعلم الشفاء من الألم الناجم عن الخيانة وبناء علاقات جديدة وأكثر ثقة على أساس الصدق والاحترام.
كيف تؤثر خيانات الثقة الجنسية على نتائج الصحة العقلية مثل القلق أو الاكتئاب أو اضطراب ما بعد الصدمة ؟
خيانة الثقة الجنسية يمكن أن يكون لها تأثير سلبي كبير على الصحة العقلية للشخص. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من خيانة الثقة الجنسية من مشاعر عدم الثقة والخوف والغضب والعار والشعور بالذنب وتدني احترام الذات، مما قد يؤدي إلى أعراض القلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).